首頁(yè) 資訊 【小偏方】綠茶蜂蜜飲清咽利喉

【小偏方】綠茶蜂蜜飲清咽利喉

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月14日 15:42

具體做法:

取綠茶10克,加蜂蜜30克攪勻后,用開水沖泡,待溫時(shí)飲服。每日1劑,連服10天即可見效。

慢性咽炎屬中醫(yī)“虛火喉痹”范疇,多由陰虛痰熱阻滯咽喉所致。方中綠茶味苦性寒,含鞣質(zhì)、葉綠素等,能清熱解毒、抗菌消炎 ;蜂蜜味甘性平,含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì),具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣的功效。兩者配伍,相輔相成,既能殺菌消炎,又能提高機(jī)體抵抗力,故對(duì)慢性咽炎有較好的治療作用。

平時(shí)生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,用藥期間避免過(guò)度用嗓,戒煙酒,忌食生冷、油炸、腌烤以及辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。宜吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、魚類、豆類、海產(chǎn)品等。多吃小米、綠豆、蕎麥等性涼質(zhì)潤(rùn)的食物,并可食用白蘿卜、芹菜、菠菜、梨等涼性果蔬。

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