茶文化在中國已經(jīng)傳承了許多年，相信不少的朋友都很喜歡喝，那么各位是否知道綠茶蜂蜜水的做法呢？今天小編就來給大家科普一下，希望對于各位有所幫助。

茶文化在中國可以說是博大精深，相信很多家庭都會備著一套茶具來招呼客人，或者是自己日常品茶的時候使用，所以今天小編會來給大家科普一下到底綠茶蜂蜜水是怎樣做的呢？希望對于各位愛喝茶的朋友來說有所幫助。

一、綠茶蜂蜜水應該怎么做？

那么我們經(jīng)常會在市面上看到一些綠茶粉或者是綠茶，這兩種東西的泡法其實很不一樣，所以下面就讓小編來給大家講解一下吧。

1、綠茶粉。

那么通常來說，我們買到的綠茶粉都是放在一個茶包里面的，所以大家只需要將綠茶粉用溫水或者是冷開水將它沖泡開就可以了，如果需要用很熱的熱水的話需要放涼之后才能加入蜂蜜，否則的話會破壞蜂蜜本身的營養(yǎng)成分，這樣就得不償失了。

2、綠茶。

由于綠茶沒有綠茶粉那么細膩，所以我們在沖泡的時候必須要用熱水才可以，等到水溫開始變涼之后才可以加入蜂蜜，當然大家可以根據(jù)自己的口味加入蜂蜜的分量。

二、綠茶蜂蜜水的功效。

1、對抗過敏，對于敏感肌膚來說有著很好的幫助作用。

那么在現(xiàn)實生活中，有時候由于我們接觸到的一些不好的東西，所以會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，那么綠茶蜂蜜水對于我們一些過敏的情況有著很好的幫助作用，它能夠有效的提高人體的免疫力，殺死體內(nèi)的一些細菌，并且促進身體的新陳代謝。同時它還能有效的降低外來輻射對于人體的傷害，所以它對于一些敏感肌膚的人來說，是相當不錯的一個飲品。

2、清熱解毒。

那么在夏天的時候，很多朋友都容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，那么由于綠茶和蜂蜜屬性都是寒涼的，所以兩者混合沖泡來喝，能夠有效的清除人體的毒素，對于一些想要排毒的朋友來說是相當不錯的，同時它還能將我們體內(nèi)的細菌殺死對于一些咽喉炎的朋友來說，有著很不錯的幫助作用。

3、預防癌癥。

處于工業(yè)社會的人們，相信不少的朋友都會沾染上了各種各樣的細菌，對于一些免疫力比較差的朋友來說，很容易會出現(xiàn)癌癥的現(xiàn)象。那么由于綠茶里面含有豐富的抗氧化功能，所以它能夠有效的對抗癌癥，同時蜂蜜也有著很好的消毒殺菌功效，因此兩者的結合能夠有效的預防癌癥的出現(xiàn)。

4、滋潤肌膚，緩解衰老。

那么蜂蜜里面含有豐富的維生素c能夠為我們的肌膚提供充足的營養(yǎng)，尤其是在秋天的時候，更是能夠滋潤皮膚，同時綠茶抗衰老功能對于很多的女生來說是一個不可多得的好東西。尤其是那些上了年紀的朋友，想要淡化細紋以及色斑，喝這個對肌膚來說有很不錯的效果。

相信看了這么多，大家應該了解到綠茶蜂蜜水是怎樣做的吧同時這個飲品對于我們身體來說也是有很好的幫助作用，大家不妨都可以多喝一些吧。

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