高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院 三甲

擅長：尿道炎，膀胱炎，腎炎，尿路結(jié)石，尿路腫瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育癥，少精子癥，弱精子癥，畸形精子癥，無精子癥，陽痿，早泄，包皮過長，包莖，包皮炎，龜頭炎，包皮龜頭黏連

提問

性功能減退可以考慮生活方式調(diào)整、性治療、荷爾蒙療法、抗抑郁藥、心理咨詢等治療方式。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時(shí)就醫(yī)以獲得專業(yè)評(píng)估和治療。
1.生活方式調(diào)整
生活方式調(diào)整包括均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和充足睡眠，旨在改善整體健康狀況。健康的生活方式有助于提高身體素質(zhì)，進(jìn)而提升性能力；但需注意不宜操之過急，以免加重心理壓力。
2.性治療
性治療通常由專業(yè)醫(yī)生引導(dǎo)患者及其伴侶參與一系列咨詢和訓(xùn)練活動(dòng)，旨在解決與性功能相關(guān)的心理和行為問題。通過溝通技巧練習(xí)和安全性行為策略制定來改善雙方關(guān)系，從而促進(jìn)自然性反應(yīng)的發(fā)生。在接受治療期間應(yīng)保持開放態(tài)度，并積極配合醫(yī)生指導(dǎo)。
3.荷爾蒙療法
荷爾蒙療法涉及調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素和/或雄激素水平，常采用口服藥物或外用貼劑形式給藥。平衡內(nèi)分泌狀態(tài)有助于恢復(fù)正常的生殖器官生理反應(yīng)及心理欲望。開始使用前須評(píng)估個(gè)體差異并對(duì)可能出現(xiàn)副作用做好準(zhǔn)備。
4.抗抑郁藥
抗抑郁藥如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可用于治療伴隨情緒障礙導(dǎo)致的性功能下降。這類藥物能夠緩解焦慮、抑郁等負(fù)面情感，間接地改善性欲和性滿意度。服藥期間要遵醫(yī)囑定期監(jiān)測副作用并調(diào)整治量。
5.心理咨詢
心理咨詢通常由持牌心理醫(yī)生提供，在安靜私密環(huán)境中面對(duì)面交流。 通過認(rèn)知行為療法可以幫助患者識(shí)別并改變不利于性健康的思維模式和行為習(xí)慣。對(duì)于存在明顯心理因素影響者效果更佳。
面對(duì)性功能減退的問題，建議采取積極的心態(tài)，同時(shí)關(guān)注心理健康，避免過度的壓力和焦慮。必要時(shí)，可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，綜合運(yùn)用上述治療方法，以期獲得更好的治療效果。

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