為落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》文件精神，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)合理的睡眠習(xí)慣，提高睡眠質(zhì)量，臨沂柳青苑小學(xué)開展了“科學(xué)睡眠，健康成長”主題教育活動。

　　各中隊(duì)利用晨會、班隊(duì)會開展健康睡眠宣傳教育，用多種方式向?qū)W生普及科學(xué)睡眠知識，強(qiáng)調(diào)充足的睡眠對學(xué)生健康成長的重要作用，教育孩子每天要按時(shí)入睡，提高睡眠質(zhì)量。

　　為了積極落實(shí)文件精神，老師們還積極采取有效措施，密切關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的等情況，主動提醒家長，溝通教育觀念，引導(dǎo)家長關(guān)注孩子的作息時(shí)間，保證學(xué)生的休息時(shí)間。同時(shí)，在校給予孩子充足的午休時(shí)間，確保孩子午休質(zhì)量。

　　班主任老師還指導(dǎo)家長統(tǒng)籌安排好孩子回家后的時(shí)間，幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)格規(guī)劃孩子的洗漱、睡覺時(shí)間，形成規(guī)律的生物鐘。利用平臺廣泛宣傳科普知識，引導(dǎo)家長給孩子營造一個(gè)溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保孩子身心放松，按時(shí)安靜就寢。

　　本次活動切實(shí)提高了師生科學(xué)睡眠意識，保障了未成年人的睡眠時(shí)間和質(zhì)量，家校合力共同培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，助力孩子們身心健康，快樂成長。（李靜靜）

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