健康對(duì)每個(gè)人來說都很重要，只有擁有健康的身體，才能感受這個(gè)世界的美好。每年12月12日是一年一度的國(guó)際全民健康覆蓋日（International Universal Health Coverage Day，UHC Day）。目的在于讓人們意識(shí)到建立強(qiáng)大、有韌性的衛(wèi)生系統(tǒng)和實(shí)現(xiàn)全民健康覆蓋的必要性。全民健康覆蓋日的主題是“人人享有健康:行動(dòng)在當(dāng)下”，目標(biāo)是確保每個(gè)人在任何地方都能獲得高質(zhì)量且負(fù)擔(dān)得起的衛(wèi)生服務(wù)，而不必?fù)?dān)心遭遇經(jīng)濟(jì)困難。而僅靠衛(wèi)生服務(wù)覆蓋還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，只有全民提高健康意識(shí)，才能真正實(shí)現(xiàn)這一遠(yuǎn)大目標(biāo)。
世界衛(wèi)生組織將“健康”定義為：身體沒有疾病或虛弱，并且具備完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。
根據(jù)專家的介紹，中國(guó)僅有15%的人口符合世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義，表明大多數(shù)人處于亞健康狀態(tài)。在70%的人群中，他們通常沒有器官、組織、功能上的病癥和缺陷，但卻常常感覺不適，表現(xiàn)出疲勞乏力、反應(yīng)遲鈍、活力降低和適應(yīng)力下降等癥狀，經(jīng)常處于焦慮、煩亂和無助的狀態(tài)中。
亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。根據(jù)亞健康狀態(tài)的臨床表現(xiàn)，將其分為以下幾類：
①以疲勞、或睡眠紊亂，或疼痛等軀體癥狀表現(xiàn)為主；
②以抑郁寡歡，或焦躁不安、急躁易怒，或恐懼膽怯，或短期記憶力下降、注意力不能集中等精神心理癥狀表現(xiàn)為主；
③以人際交往頻率減低，或人際關(guān)系緊張等社會(huì)適應(yīng)能力下降表現(xiàn)為主。
上述3條中的任何一條持續(xù)發(fā)作3個(gè)月以上，并且經(jīng)系統(tǒng)檢查排除可能導(dǎo)致上述表現(xiàn)的疾病者，目前可分別被判斷為處于軀體亞健康、心理亞健康、社會(huì)交往亞健康狀態(tài)。臨床上，上述3種亞健康表現(xiàn)常常相兼出現(xiàn)。
美國(guó)《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書《選擇健康》深刻指出：“人類只生一種病，那就是細(xì)胞??！”無論是日常的感冒小恙，復(fù)雜的精神疾病如憂郁癥，還是危及生命的癌癥，其本質(zhì)均源于身體細(xì)胞的異常。當(dāng)我們步入亞健康狀態(tài)，這實(shí)際上是細(xì)胞在向我們發(fā)出預(yù)警信號(hào)，表明它們已出現(xiàn)功能障礙。
細(xì)胞障礙的發(fā)展可劃分為三個(gè)階段：
細(xì)胞功能障礙期（即亞健康狀態(tài)），此時(shí)細(xì)胞功能已出現(xiàn)輕微異常；
組織受損期（表現(xiàn)為潰瘍、炎癥等癥狀），細(xì)胞障礙進(jìn)一步導(dǎo)致局部組織受損；
器官功能衰退期（涉及糖尿病、尿毒癥、高血壓、心臟病等重大疾病），細(xì)胞障礙累積至器官層面，引發(fā)功能嚴(yán)重下降。
細(xì)胞故障是人體生態(tài)平衡失衡、自我調(diào)節(jié)能力下降的根源，也是疾病產(chǎn)生的本質(zhì)所在。健康，應(yīng)當(dāng)是所有細(xì)胞均處于最佳運(yùn)行狀態(tài)的身體狀態(tài)。
而在亞健康階段，體內(nèi)細(xì)胞已發(fā)生微妙變化，有研究指出，這可能與細(xì)胞膜的改變有關(guān)，進(jìn)而引發(fā)組織細(xì)胞缺血、缺氧，導(dǎo)致生理功能減退，特別是大腦細(xì)胞在缺氧狀態(tài)下，中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)能力顯著降低。
干細(xì)胞具有自我更新復(fù)制和增殖能力和多向分化潛能，進(jìn)入人體后會(huì)自動(dòng)分化成各種細(xì)胞，從而對(duì)各系統(tǒng)衰老退化的細(xì)胞進(jìn)行全面修復(fù)和更新，使人體內(nèi)部各臟器的亞健康得到改善并恢復(fù)健康。
①毛細(xì)血管再生：
促進(jìn)毛細(xì)血管生成、改善微循環(huán)；
②腎臟功能調(diào)節(jié)：
定向修復(fù)腎臟細(xì)胞、緩解腎虛癥狀、幫助排毒；
③男性荷爾蒙調(diào)節(jié)：
轉(zhuǎn)化為睪酮分泌細(xì)胞、提升體能、改善性能力；
④女性內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：
轉(zhuǎn)化為雌二醇分泌細(xì)胞、補(bǔ)充雌激素、延緩更年期；
⑤心肌功能修復(fù)：
改善心臟功能不全等癥狀、如心慌、心悸、心衰等；
⑥肝臟功能修復(fù)：
修復(fù)肝臟組織、改善肝纖維化、肝硬化、脂肪肝等；
⑦腦神經(jīng)維護(hù)：
修復(fù)受損的神經(jīng)細(xì)胞、改善記憶力、預(yù)防老年癡呆等；
⑧表皮功能修復(fù)：
從本質(zhì)上修復(fù)受損和老化的皮膚、提升緊致、產(chǎn)生膠原蛋白；
⑨胰島功能修復(fù)：
轉(zhuǎn)化為胰島細(xì)胞、長(zhǎng)期持續(xù)分泌胰島素；
⑩軟骨組織修復(fù)：
有效改善關(guān)節(jié)炎、修復(fù)和再生關(guān)節(jié)軟骨。
與其他藥物干預(yù)不同，干細(xì)胞移植不是只在短時(shí)間內(nèi)或用藥期間緩解部分衰老或亞健康狀態(tài)。它可以提高整個(gè)細(xì)胞的再生能力，讓細(xì)胞再生，修復(fù)異常的組織器官，恢復(fù)其正常的生理功能，從根本上延緩衰老，延長(zhǎng)壽命，從而達(dá)到抗衰老的效果。
干細(xì)胞調(diào)節(jié)亞健康方法的出現(xiàn)，為亞健康狀態(tài)的改善提供了新的希望和可能。然而，我們也要認(rèn)識(shí)到干細(xì)胞治療仍處于發(fā)展階段，不能盲目追求。正確對(duì)待亞健康問題，注重飲食、運(yùn)動(dòng)和心理健康的平衡，才能真正享受到健康人生的美好。返回搜狐，查看更多
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