什么是輕斷食！

輕斷食是一種健康的飲食方式，與節(jié)食減肥不同，它倡導限制進食時間，合理搭配攝入的食物營養(yǎng)，可以使你在享受美食的同時還能將健康減重，達到自然瘦不傷身、不反彈的瘦身目的。

輕食GO能讓你健康有效的執(zhí)行輕斷食減肥~

會為你帶來：

【個性化斷食計劃選擇】：16+8、18+6、20+4、OMAD斷食計劃，或是按照自己的想法來制定個性化斷食計劃~

【輕斷食食譜】：科學搭配每日健康輕食食譜，解決你在飲食期間不知道吃什么的煩惱。

【一對一助教老師】：一對一助教老師，會為你提供專業(yè)的斷食建議，幫助你更好的達成既定目標!

【記錄數(shù)據(jù)可視化】：記錄你身體斷食過程中體重、飲水量、斷食時間等各項數(shù)據(jù)，生成相應的數(shù)據(jù)表單，讓你見證身體的變化過程，給足你堅持下去的動力。

【海量食物庫】：營養(yǎng)元素和卡路里熱量精準查詢，讓你吃的明白、瘦的快~

【飲水提醒】：根據(jù)你預設的飲水量按時提醒你攝入水分，提高新陳代謝，讓你養(yǎng)成喝水的好習慣！

下載輕食GO，今天開始變美變瘦吧~
讓我們一起期待真實的你！

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