健康輕食,這些風險不可輕視
健康輕食,這些風險不可輕視
近年來,輕食漸成風尚,越來越多的人把“慢生活、低碳環(huán)保、有機綠色”等作為飲食新理念,追求用低脂肪、低熱量、少糖、少鹽的食物達到健康的效果。輕食尤其受到白領、減肥人士、健身達人的鐘愛,被譽為“高顏值、匠心派、文藝范兒”的健康食物。那么,什么是輕食?輕食有哪些好處,又有哪些安全隱患?請關注本期報道。 最近,輕食主義在大城市中相當流行。很多年輕人把蔬菜沙拉和水果等輕食當成午餐,熱量攝入低于正常一餐。這既滿足了很多人減肥瘦身時熱衷的低熱量、低脂肪、高纖維膳食的需求,同時又顯得自己領先潮流,滿足了時尚達人的心理優(yōu)越感。 但是,時尚健康的輕食也存在不少食品安全風險隱患,注重健康的食客們不可不防。制作輕食的餐廳也必須高度謹慎,嚴把衛(wèi)生關口,保障食品安全。 風險一:存在致病菌增殖隱患 制作沙拉不需要加熱殺菌。沙拉中有拌入的生魚片、生牛肉、奶酪塊,還有煮熟切開后放置一段時間的雞蛋等,其實這些食物都帶有細菌。生的果蔬即便經過清洗,本身也......閱讀全文
尿kap輕鏈值高的意義
輕鏈低好,K/L輕鏈之比約等于2為正常,比值過大或過小都不正常。血KAP 598~1329mg/dl;LAM 280-665 mg/dl尿KAP
血清游離輕鏈k/入比值偏低
一種情況k在正常范圍,入偏高,需要高度重視;二種情況,入在正常范圍,k偏低,問題不大,或許免疫力偏低。三種情況,入和k都偏高,需要高度重視。四種情況,入和k都偏低,免疫力需要休息。
血清游離輕鏈k/入比值偏低
一種情況k在正常范圍,入偏高,需要高度重視;二種情況,入在正常范圍,k偏低,問題不大,或許免疫力偏低。三種情況,入和k都偏高,需要高度重視。四種情況,入和k都偏低,免疫力需要休息。
對待食安“未爆彈”-臺灣“食藥署”:徹查到底
據臺灣“中央社”報道,臺灣“衛(wèi)生福利部食品藥物管理署代理署長”姜郁美今天回應有沒有食品廠是未爆彈時表示,有持續(xù)清查且會徹查到底。 臺“行政院長”江宜樺昨天(14日)在“立法院”答詢,回應“立法委員”對食安是否還有未爆彈時表示,接下來可能會有不少對食品廠商約談、封查、追緝和聲請羈押,希望民眾對
解讀食安熱點-共筑食安氛圍-CBIFS-2020上海召開
分析測試百科網訊 2020年12月10日,CBIFS2020第十三屆中國國際食品安全技術論壇在上海富悅大酒店舉辦?! BIFS 2020由太平洋國際展覽(北京)有限公司主辦,上海市食品安全工作聯(lián)合會、江蘇省食品生產安全協(xié)會、浙江省食品工業(yè)協(xié)會、山西省名優(yōu)土特新產品協(xié)會、重慶市食品工業(yè)協(xié)會、南京
AI精準健康管理-開啟未來健康
10月31日,“智享健康 有益未來”健康有益戰(zhàn)略發(fā)布會在京舉辦。健康有益創(chuàng)始人李宇欣現(xiàn)場發(fā)布了健康有益品牌戰(zhàn)略、業(yè)務戰(zhàn)略及產品戰(zhàn)略等,并推出研發(fā)近3年的AI精準健康管理系統(tǒng)——ego系統(tǒng)?! 【珳式】倒芾頃r代到來 伴隨快節(jié)奏生活的加劇,飲食、運動以及生活習慣不良人群的比重越來越大,人們對健康管
Science全球健康特刊:中國健康問題
隨著全球多種傳染疾病,和慢性病的逐漸增多,公眾對健康的關注度持續(xù)升溫,最新一期(9月12日)的Science雜志特別推出了“Global Health”???,邀請多位專家對目前全球健康形勢,所面臨的一些挑戰(zhàn),以及哪些技術方法有助于改善健康面貌等多個方面進行點評。其中一篇評論特別探討了中國居民鹽分
“精準營養(yǎng)”為健康人管理健康
“精準營養(yǎng)”成為營養(yǎng)健康產業(yè)新熱點 營養(yǎng)是人類維持生命、生長發(fā)育和健康的重要物質基礎。近年來,國民營養(yǎng)總體水平隨著居民生活水平的提高而顯著改善,但居民營養(yǎng)不足與過剩并存的現(xiàn)狀普遍存在,肥胖、心血管疾病、2型糖尿病等多種與營養(yǎng)相關疾病的患病率仍在攀升……這些無疑是影響國民健康的重要因素,甚至
居民健康意識與健康行為脫節(jié)
日前,一項關于“城市居民健康生活”的網絡調查顯示,雖然城市居民對于影響健康的常見病、多發(fā)病認識提高,但防治行動明顯滯后,健康意識與健康行為脫節(jié)現(xiàn)象值得關注。此次由北京諾華制藥有限公司支持的調查表明,盡管多數(shù)受訪者了解諸多疾病防治知識,但是,只有22%的高血壓受訪者采取限鹽、適量運動和定
傷食泄瀉的癥狀
傷食泄瀉的一般癥狀是腹痛腸鳴,瀉下糞便臭穢,瀉后腹痛減輕,伴有脘腹脹滿,噯腐酸臭,食欲不振等,舌苔垢濁或厚膩,脈滑實。
傷食泄瀉的檢查
上消化道功能測定和顯像、下消化道內鏡檢查、便常規(guī)、血常規(guī)、尿常規(guī)、糞便白細胞、糞便隱血試驗(OBT)、糞細菌培養(yǎng)。
傷食泄瀉的病因
中醫(yī)認為,飲食過量,停滯不化,或恣食肥甘,濕熱內蘊,或過食生冷不潔之物?! ?.恣食肥甘。恣,放縱,無拘束。恣食肥甘,不加拘束地多吃肥膩和甘甜的東西?! ?.濕熱內蘊,指濕熱蘊釀于中焦脾胃及肝膽。濕為重濁粘滯之邪,阻滯氣機,與熱邪相合,則濕熱交困。熱因濕阻而難解,濕受熱蒸而使陽氣更傷。臨床表現(xiàn)為
HPLC方法測定沒食子中沒食子酸的含量
沒食子酸,別名3,4,5-三羥基苯甲酸、五倍子酸;棓酸、沒食子酸(無水);在制藥,墨水,染料,食品,輕工和有機合成等方面有許多用途.沒食子酸與三價鐵離子生成藍黑色沉淀,是藍黑墨水的原料;工業(yè)上也用于制革;還可做照相顯影劑.沒食子酸丙酯為抗氧劑,可用于食用油脂以防腐臭變質.在醫(yī)藥上沒食子酸是止血收斂劑
網友質疑夜市食材安全-菏澤市食藥局:已加強監(jiān)管
昨日,大眾社區(qū)菏澤論壇第77期“網上聽民聲、線下解民憂”大型網絡問政活動如期舉行,菏澤市委宣傳部外宣辦副主任馮岷、菏澤市食品藥品監(jiān)督管理局局長郝丕進相關科室負責人與網友共話夏季食品安全,僅一個小時的時間,回復了73個問題?! ?據了解,本次交流活動主要就夏季食源性疾病的預防、食品采購儲存制作、夏
《中國兒童青少年零食消費指南》給零食分級
據中國之聲《央廣新聞》報道,零食是每個孩子,乃至成人都喜歡的食物。但很多零食在制作加工過程中使用了很多食品添加劑,如防腐劑、著色劑等??谖渡暇吞砑恿耸秤名}、糖等。制作使用腌制、熏烤、油炸、膨化等方法。雖然這些都符合食品衛(wèi)生的標準,但是這些零食含脂肪、糖量過多,既不易消化,營養(yǎng)素又單一。當兒童食用
HPLC方法測定沒食子中沒食子酸的含量
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沒食子酸,別名3,4,5-三羥基苯甲酸、五倍子酸;棓酸、沒食子酸(無水);在制藥,墨水,染料,食品,輕工和有機合成等方面有許多用途.沒食子酸與三價鐵離子生成藍黑色沉淀,是藍黑墨水的原料;工業(yè)上也用于制革;還可做照相顯影劑.沒食子酸丙酯為抗氧劑,可用于食用油脂以防腐臭變質.在醫(yī)藥上沒食子酸是止血收
重科學輕技術:中國亟需去除職稱歧視
2012年2月,中國國家最高科技獎(包含500萬元人民幣)分別授予90歲的建筑學家吳良鏞和92歲的物理學家謝家麟,以表彰他們在各自的領域所做出的杰出貢獻。 但是,自從2000以來,中國的國家科技一等獎在今年已經是第八次輪空了,人們不禁要問為什么中國缺少長久且有影響的科技成果誕生。一種可能的
怎樣治療胃輕癱綜合征?
1.一般治療 胃輕癱綜合征患者應給予低脂肪、低纖維飲食,少食多餐,流質為主,以利于胃的排空。由于吸煙能減慢胃排空,應予戒煙。應盡量避免使用能延遲胃排空的藥物?! ?.原發(fā)疾病的治療 糖尿病性胃輕癱應盡可能控制高血糖。神經性厭食患者補充足量的熱卡能改善胃排空,糾正精神障礙對于癥狀的完全恢復。慢
熱帶痙攣性輕截癱的相關介紹
熱帶痙攣性輕截癱(TSP)是流行于熱帶和亞熱帶國家的神經系統(tǒng)地方病。為人類T淋巴細胞病毒1型(HTLV-1)慢性感染所造成的脊髓炎癥。本病隱匿起病,緩慢進展,臨床上以痙攣性截癱為主要表現(xiàn)。血和腦脊液中抗HTLV-1抗體陽性,糖皮質激素治療有一定效果?! 釒Нd攣性輕截癱好發(fā)于成年人,35~45歲
輕勻質板設備切割設備切割原理
輕勻質板設備切割設備切割原理 勻質板生產線主要包括:該保溫板生產線采用自動配料、電子計量,自動化程度高,計量準確,操作調控準;成型設備具有結構設計合理、生產操作方便、成型周期短、生產效率高、產品質量好等特點。 勻質板生產線整套設備的價格大約在十幾萬到二十幾萬不等,其工廠設計采用配方和
胃輕癱綜合征的相關介紹
胃輕癱綜合征是指以胃排空延緩為特征的臨床癥狀群,主要表現(xiàn)為早飽,餐后上腹胞脹、惡心、發(fā)作性干嘔、嘔吐、體重減輕等,又稱胃麻痹、胃無力等。胃輕癱綜合征不僅發(fā)生在胃手術后,還可見于其他腹部手術后。根據病因可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種類型。原發(fā)性又稱特發(fā)性胃輕癱,多發(fā)于年輕女性。根據起病緩急及病程長短可將
肌球蛋白輕鏈激酶的功能作用
三磷酸肌醇(IP3)、Ca2+-鈣調蛋白(CaM)信息轉導途徑的一種重要蛋白質,也是第一個被發(fā)現(xiàn)的依賴于CaM的激酶,對肌肉收縮起著重要作用。
什么是免疫球蛋白k輕鏈
免疫球蛋白輕鏈單體k型,屬于免疫球蛋白的二級結構。這個結果異??赡芸紤]多種疾病,如多發(fā)性骨髓系統(tǒng)疾病,華氏巨球蛋白血癥以及淀粉酶變性,惡性淋巴瘤,慢性白血病,肺轉移瘤,肝轉移瘤,腎盂腎炎,腎癌等情況均可見。出現(xiàn)以上疾病時,這個指標明顯升高。為了統(tǒng)一結果,檢查準確,檢查前不要大量飲水,用晨起第一次
免疫球蛋白輕鏈的基本介紹
本周蛋白是免疫球蛋白的輕鏈單體或二聚體,屬于不完全抗體球蛋白,分為κ型和λ型,其分子量分別為22000和44000,蛋白電泳時可在α2至γ球蛋白區(qū)帶間的某個部位出現(xiàn)M區(qū)帶,多位于γ區(qū)帶及β-γ區(qū)之間。易從腎臟排出稱輕鏈尿??赏ㄟ^腎小球濾過膜濾出,若其量超過近曲小管所能吸收的極限,則從尿中排出,在
什么叫免疫球蛋白輕鏈k
就是免疫球蛋白輕鏈單體k型,屬于免疫球蛋白的二級結構。這個結果異??赡芸紤]多種疾病,如多發(fā)性骨髓系統(tǒng)疾病,華氏巨球蛋白血癥以及淀粉酶變性,惡性淋巴瘤,慢性白血病,肺轉移瘤,肝轉移瘤,腎盂腎炎,腎癌等情況均可見。本周蛋白是免疫球蛋白的輕鏈單體或二聚體,屬于不完全抗體球蛋白,分為κ型和λ型,其分子量分別
董合忠:輕簡植棉-樂在其中
董合忠在棉花田?! ≡谏綎|省農業(yè)科學院有一位終日與棉花為伍的科學家,從黃河流域到西北內陸,從魯西南到魯(西)北,在一望無際的棉田中到處留下了他的身影。他就是山東省農業(yè)科學院棉花研究中心主任董合忠,一位獲得國家和省部科技成果獎勵16項,其中國家科技進步獎二等獎就有4項的棉花專家。 近日,記
免疫固定電泳和游離輕鏈定量
診斷M蛋白病多需要進行以下三種檢查:血清蛋白電泳(Serum protein electrophoresis, SPEP):通過電泳分離血清蛋白,能發(fā)現(xiàn)血液中的M蛋白并量化。若SPEP陽性,需用免疫固定電泳確證。血清免疫固定電泳(Serum immunofixation):利用直接識別重鏈和輕鏈的抗
游離輕鏈測定的正常參考值
血清游離輕鏈:3~19mg/L. λ型游離輕鏈:6~26mg/L. κ/λ比值為0.26~1.65.
什么叫免疫球蛋白輕鏈k
就是免疫球蛋白輕鏈單體k型,屬于免疫球蛋白的二級結構。這個結果異??赡芸紤]多種疾病,如多發(fā)性骨髓系統(tǒng)疾病,華氏巨球蛋白血癥以及淀粉酶變性,惡性淋巴瘤,慢性白血病,肺轉移瘤,肝轉移瘤,腎盂腎炎,腎癌等情況均可見。本周蛋白是免疫球蛋白的輕鏈單體或二聚體,屬于不完全抗體球蛋白,分為κ型和λ型,其分子量分別
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中國年輕人發(fā)病風險是父輩 25 倍,是時候重視這種時代病了 | 對話作者
新冠二陽風險高嗎?二陽后的癥狀會不會變輕
16+8 輕斷食跌下神壇,增加 91% 心血管死亡風險?如何看待
輕斷食,健康瘦身(5天正常飲食加2天輕斷食)
驚!原來瘦有這么多健康風險,你還減肥嗎?
分娩時這些事不可忽視
身體各項指標正常還需要減肥嗎?綠瘦提醒不可忽視未來健康風險
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網址: 健康輕食,這些風險不可輕視 http://m.u1s5d6.cn/newsview26610.html
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