似乎在一夜之間，“左旋肉堿”成了瘦身族爭相購買“仙藥”。不用運動、睡覺時就能減肥的宣傳語在短時間內(nèi)讓“左旋肉堿”迅速占領(lǐng)減肥產(chǎn)品市場。然而現(xiàn)在它的效果卻遭到了打假斗士方舟子的質(zhì)疑。

據(jù)中國之聲《新聞晚高峰》報道，打假專家方舟子再次開炮!這一次，他針對的是一種叫做“左旋肉堿”的減肥保健品。近幾個月來，“左旋肉堿”這個原本生僻的名詞迅速躥紅，成了瘦身人士的“減肥法寶”。日前，方舟子發(fā)表了一篇博客，認(rèn)為左旋肉堿就是一個從國外傳來的保健騙局。

似乎在一夜之間，“左旋肉堿”成了瘦身族爭相購買“仙藥”。不用運動、睡覺時就能減肥的宣傳語在短時間內(nèi)讓“左旋肉堿”迅速占領(lǐng)減肥產(chǎn)品市場。然而現(xiàn)在它的效果卻遭到了打假斗士方舟子的質(zhì)疑。

方舟子：左旋肉堿確實能夠起到幫助脂肪燃燒的作用，但是這不等于說口服就能夠起到這么一個作用。

左旋肉堿是一種*自身含有的營養(yǎng)素，也廣泛地存在于食物如肉類和奶制品當(dāng)中，起著“脂肪搬運工”的作用，能夠把脂肪運送到細(xì)胞中的線粒體中，從而有助于脂肪的燃燒。今年3月以來，左旋肉堿這個原本生僻的詞匯迅速成為減肥人群中的熱詞，把它推向公眾的，正是自稱減肥專家的西木博士。西木博士在湖南衛(wèi)視《百科全說》節(jié)目中大力推薦左旋肉堿的減肥功能。

西木博士：這個呢就是幫助你燃燒脂肪。如果你吃了左旋肉堿，一個星期以后你的手腳就會發(fā)熱，表明你的脂肪在進行燃燒，包括睡覺的時候它也在燃燒，所以那些懶惰的、沒有時間運動的人呢，這個是最重要的。

既想減肥又想偷懶的朱小姐們對于這樣的廣告，幾乎毫無免疫力。按左旋肉堿紅火的西木博士說法，每個人都需要補充左旋肉堿。

西木博士：你只要吃糧食，只要吃熟食，你肯定缺乏左旋肉堿。也就是說現(xiàn)代人，我可以推斷所有人都缺乏左旋肉堿，只是缺乏的程度不等。

朱小姐毫不猶豫的買了一個個療程。但一個學(xué)期后她放棄了。

朱小姐：因為后來發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上越來越多同類產(chǎn)品，價格特別的不等，有很便宜的有貴的，所以就對它不那么信任了。

如果朱小姐之前能聽到打假斗士方舟子對左旋肉堿的評價，她或許就不會浪費那幾百元錢了。方舟子認(rèn)為，如果不是病人，普通人根本沒有必要額外補充左旋肉堿。

方舟子：*是可以自己合成左旋肉堿的，只有特定的某些人，比如說他由于得了某種遺傳病，或者是代謝出問題了，這個時候他體內(nèi)的左旋肉堿是不足的，但是一般的*內(nèi)不缺左旋肉堿，根本不需要從外面來補充。所以說不可能通過口服左旋肉堿對*的脂肪燃燒起到什么補助的作用。

昨天，西木博士在接受中國之聲記者采訪時認(rèn)為，左旋肉堿的減肥功用已經(jīng)是學(xué)術(shù)界的共識：

西木博士：左旋肉堿的減肥作用是確認(rèn)無疑的，而且在減肥領(lǐng)域現(xiàn)在得到了廣泛的運用，是很大的一個市場。在學(xué)術(shù)領(lǐng)域，主流的觀點是確認(rèn)左旋肉堿是可以幫助燃燒脂肪。

方舟子同意以上的說法，但強調(diào)一種保健品的功效是不能僅靠從理論推導(dǎo)出來的，而需要臨床試驗。但目前，國際公認(rèn)的臨床試驗卻證明了口服左旋肉堿對減肥沒有作用：

方舟子：在國際期刊上，我現(xiàn)在能找到的關(guān)于左旋肉堿能不能減肥的臨床試驗只有一項。2000年的時候，由澳大利亞的科學(xué)家做的。他們做的結(jié)果是否定的，就是口服左旋肉堿對于減肥是沒有效果的。

2000澳大利亞墨爾本王家工學(xué)院研究人員把36名中度超重婦女隨機分成兩組做雙盲對照試驗。一組每天兩次口服2克左旋肉堿，另一組口服同等量乳糖作為安慰劑，兩組都做適度鍛煉(一周4天每天散步30分鐘)。8周后發(fā)現(xiàn)兩組的體重和脂肪量的變化都無區(qū)別，結(jié)果證明口服左旋肉堿無助于減肥。

當(dāng)專家們開始爭議“左旋肉堿”是否有減肥功效的現(xiàn)在，名目繁多，真假難辨的左旋肉堿已經(jīng)毫不猶豫的被消費者的送進自己的腹中。記者在國家食品藥品監(jiān)督管理局的網(wǎng)站上看到，目前，只有兩個品牌的左旋肉堿膠囊通過了國家保健食品的審批。

包括西木博士在內(nèi)專家告誡消費者：目前市場上有相當(dāng)一部分是含有添加物的“工業(yè)合成左旋肉堿”。 如果服用了這些添加了“工業(yè)合成左旋肉堿”假冒偽劣產(chǎn)品，就會產(chǎn)生口干、頭暈、腹瀉、失眠、乏力等副作用。而前面提到的朱小姐，至所以在服用了一段時間后放棄這種偷懶的減肥方式，就是因為每次服用左旋肉堿后，口干、腹瀉讓她無法忍受?？梢?，減肥安全，不容忽視。

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