并沒有減肥喝什么咖啡的這種說法，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，如果想要達(dá)到減肥的目的，需要采取科學(xué)合理的方法。

咖啡是一種比較常見的飲品，其中含有較多的咖啡因，喝了以后可以刺激大腦神經(jīng)，不僅能夠緩解疲勞，還可以提神醒腦，對提高注意力有一定的幫助。但是咖啡并不能夠消耗體內(nèi)過多的熱量，也無法燃燒身體多處的脂肪，所以無論喝什么咖啡，也不能夠達(dá)到減肥的效果。

如果對自己的身材不滿意，不可以輕信沒有科學(xué)依據(jù)的偏方，也不可以擅自使用小妙招，盡量選擇正確的減肥方法。比如清淡飲食、減少食物的總攝入量等，還需要根據(jù)自身情況制定一套合理的鍛煉計(jì)劃，比如爬山、游泳、打籃球等，在運(yùn)動(dòng)的過程中可以燃燒脂肪，還可以加快身體的代謝。

由于減肥需要一段時(shí)間才可以看到明顯效果，盡量樹立持之以恒的信心，不可以盲目中斷。同時(shí)要規(guī)律作息以及心情平穩(wěn)，對減肥有幫助。

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