隨著人們工作環(huán)境和生活環(huán)境的改變，現(xiàn)在的上班族大多由于工作需要，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，一坐就是三四個(gè)小時(shí)。工作之余又手機(jī)不離手。平時(shí)不注意鍛煉，就造成了頸椎病、腰椎間盤突出癥的患者，逐年增多并年輕化，為了緩解疼痛,許多人會(huì)尋求中醫(yī)的推拿按摩。

一、推拿不是隨便“揉揉”和只治頸肩腰腿痛

要知道，推拿按摩可不是隨便揉揉。它不僅需要掌握中醫(yī)學(xué)各科理論知識(shí)，還要了解西醫(yī)學(xué)中人體骨骼、血脈、肌肉的解剖。

人們只知道推拿可以治療頸肩腰腿痛，殊不知推拿在治療內(nèi)科疾病，如：消化系統(tǒng)（如胃痛、胃脹、腹瀉、便秘等）、婦科疾病（如痛經(jīng)、更年期綜合征）等方面效果甚佳。

二、力氣越大，按摩師技術(shù)越高，效果越好

凡是長(zhǎng)期從事推拿臨床的高級(jí)按摩師不難發(fā)現(xiàn)，如果對(duì)患者使用蠻力推拿，患者的肌肉就會(huì)漸漸的板結(jié)起來，當(dāng)患者的肌肉一旦出現(xiàn)板結(jié)，推拿師在用力時(shí)就要使出比前階段更大的力氣才能滿足顧客的需要，這樣就會(huì)形成惡性循環(huán)，即推拿師用的力氣越大，越容易使顧客的肌肉出現(xiàn)板結(jié)，當(dāng)顧客的肌肉板結(jié)情況變的越重，推拿師就要使出更大的力量來推拿，如此惡性循環(huán)，就會(huì)造成術(shù)者顧客兩不益的現(xiàn)象，雖然重手法按摩對(duì)于一些病有效果，但只是暫時(shí)麻痹了病灶，過段時(shí)間，并照樣痛，而且有可能會(huì)加重病情及勞損深層化。

三、一定要聽到關(guān)節(jié)“咯咯”作響，才算放心。

很多人在做推拿時(shí)都對(duì)“咯得”聲音上癮。不聽到關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)的“咯咯”聲，就覺得自己錯(cuò)位的關(guān)節(jié)還沒復(fù)位。其實(shí)，我們?cè)谧鲫P(guān)節(jié)的手法復(fù)位時(shí)，一般是將患者的身體轉(zhuǎn)到最大角度時(shí)，稍加有限度的“閃動(dòng)力”(突然加力)，就可使錯(cuò)位的關(guān)節(jié)復(fù)位，在操作中有時(shí)可聽到關(guān)節(jié)復(fù)位的彈響“咯咯”聲，有時(shí)是聽不到的。所以，不要盲目追求這一響聲。

四、按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好

火候末到，療效不佳，火候過了，適得其反，甚至?xí)叭雰?nèi)，有的還會(huì)出現(xiàn)推拿疲勞癥等等弊端。那種以時(shí)間計(jì)算為準(zhǔn)的推拿按摩，完全是為了滿足消費(fèi)者的心理需求，與中國(guó)推拿的本質(zhì)內(nèi)涵相去甚遠(yuǎn)。

關(guān)注我們了解更多中醫(yī)方面的知識(shí)。

重慶六合學(xué)校http://www.cq6h.com返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：