嘉康利蛋白粉到底有沒(méi)有效果
去留無(wú)意之hbt
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不僅僅是嘉康利蛋白粉，包括所有的蛋白質(zhì)粉，只要是有國(guó)家批準(zhǔn)文號(hào)生產(chǎn)的，質(zhì)量有保證的蛋白質(zhì)粉，對(duì)于補(bǔ)充身體所需蛋白質(zhì)都有效果。
所謂蛋白粉，一般是采用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體構(gòu)成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質(zhì)的個(gè)體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而并非一種適于所有健康個(gè)體的補(bǔ)充劑咐消基。
一個(gè)健康個(gè)體每日所需的50~60克蛋白質(zhì)（橋仿1~2袋鮮牛奶250~500毫升或等量的酸奶或豆?jié){、1個(gè)雞蛋、3兩瘦肉、2~3兩豆類制品）。如果在此基礎(chǔ)上再進(jìn)補(bǔ)蛋白粉就會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)入量超標(biāo)，所以健康人每日飲食均衡合理，根本不需要蛋白質(zhì)粉。
長(zhǎng)期的高蛋白攝入會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，甚至使腎臟長(zhǎng)期處于“超負(fù)荷”狀態(tài)，并可能因此加速腎臟的老化和損害；還有，攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)還可促進(jìn)鈣從骨質(zhì)中溶解，增加鈣的丟失。
蛋白質(zhì)粉的主要作用衡謹(jǐn)是糾正機(jī)體的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良。比如：各種疾患導(dǎo)致的蛋白質(zhì)重度虧損，機(jī)體處于負(fù)氮平衡狀態(tài)的患者；厭食、嚴(yán)重消化不良、小腸吸收障礙等導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入或吸收不足的患者；生長(zhǎng)發(fā)育期的少年兒童、妊娠期及哺乳期婦女及胃腸道功能較弱的老年人。
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把膠原蛋白粉倒入杯子中，加入適量的溫水，或者把膠原蛋白粉加入到果汁或者牛奶里一起服用，這樣既享受了食物的口感，又補(bǔ)充了膠原蛋白，一舉兩得。質(zhì)量好的膠原蛋白粉，溶解得會(huì)很快，且溶解程度會(huì)比較完全，不會(huì)出現(xiàn)顆粒懸浮物。。 國(guó)初科技在乳品行業(yè)有豐... 點(diǎn)擊進(jìn)入詳情頁(yè)
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