教你做皮蛋瘦肉粥的幾個小竅門
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教你做皮蛋瘦肉粥的幾個小竅門
健康 更新時間:2024-12-14 03:43:57
介紹做巧做皮蛋瘦肉粥的幾個小竅門。
竅門一:腌米
把米淘干凈后,用2小勺油、半勺鹽,并加少許水攪拌均勻,至少腌半小時左右。這樣,油慢慢滲透到米中,令米綿爛,做出的粥就會口感極佳。這個方法也同樣用于做其他的粥。
竅門二:整塊肉下鍋
選用一塊里脊肉,下鍋之前用水焯一下,去掉血水和腥味。然后,把腌好的米、一整塊肉和皮蛋丁一起下鍋。整塊肉下鍋可以很好地保留肉的香味和鮮味,這樣做就相當于用肉湯來煮粥,味道非常好。之后,我們就像正常煮粥一樣,小火熬一個半小時。一個半小時后,把肉塊撈出,用筷子或者牙簽撕成細細的肉絲,重新放進鍋里。
竅門三:皮蛋分開放
在下米的時候,將一半的皮蛋和肉一起放進去。這樣和米一起煮一個半小時,皮蛋會融化,味道也完全滲透到粥里面,而且,融化的皮蛋還可以使粥變得更黏稠。另一半的皮蛋要和肉絲一起放,再繼續(xù)煮上半個小時,可以去掉皮蛋里面的生石灰味兒。
竅門四:掌握火候
做粥在于小火熬,但在下料的時候,要開大火,讓水滾開再下米、肉和皮蛋,這樣先把米煮散,并鎖住肉的鮮味,五分鐘之后再轉小火慢慢熬,如此才能保證皮蛋粥的鮮美味道。最后在出鍋前,放入一些蔥花和排叉就更能提味。
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