我相信增加蛋白質(zhì)，上了年紀(jì)，吃魚吃肉就是好，我六十多歲，吃不了多少，我只記得天天蛋白質(zhì)粉，充牛奶，充豆奶、煮麥片都放一勺，堅持天天吃，加一日三餐，每天吃塊巧克力，免疫力提高，雖然有新冠癥狀，“水泥塞鼻，刀片割喉”但是并沒有發(fā)熱，二、三天就過去了！ 綠籮五年 我相信增加<em>蛋白質(zhì)</em>，上了年紀(jì)，吃魚吃肉就是好，我六十多歲，吃不了多少，我只記得天天<em>蛋白質(zhì)</em>粉，充牛奶，充豆奶、煮麥片都放一勺，堅持天天吃，加一日三餐，每天吃<em>塊</em>巧克力，免疫力提高，雖然有新冠癥狀，“水泥塞鼻，刀片割喉”但是并沒有發(fā)熱，二、三天就過去了！辛運！

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