《健康心理學(xué)雜志》 2002年06期

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一般人群睡眠質(zhì)量的現(xiàn)況調(diào)查

王剛,張景行,徐元勇,程新萍,祝延,章功良   開通知網(wǎng)號

【摘要】：目的　了解一般人群睡眠質(zhì)量的現(xiàn)狀 ,為提高一般人群睡眠質(zhì)量提供線索 ,同時為進(jìn)一步大規(guī)模的人群調(diào)查提供基礎(chǔ)依據(jù)。方法　使用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表 (Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)、一般狀況表評定某市睡眠日咨詢活動現(xiàn)場的一般人群 (2 0 1例 )睡眠質(zhì)量及影響因素。結(jié)果　一般人群中 43 .8%的人 PSQI總分 >7分 ,睡眠質(zhì)量較差 ;已婚者明顯高于未婚者 (P<0 .0 5 ) ,46～ 65歲為睡眠障礙高發(fā)年齡段 (5 7.5 % ) ;發(fā)現(xiàn) 1例短睡者 ;1 5 .6%的人認(rèn)為自己的“睡眠很差”,6.5 %的人“每周≥ 3次”服用安眠藥。多數(shù)人不知道藥物治療以外的治療睡眠障礙方法。結(jié)論　一般人群中存在睡眠質(zhì)量問題的比率較高 ,可能與生活、工作壓力密切相關(guān) ,與性別、年齡、受教育程度、職業(yè)等無明顯差異 ;對安眠藥成癮性、依賴性等副作用了解較普遍 ,對睡眠障礙治療預(yù)防相關(guān)知識較為匱乏 ,在一般人群中開展睡眠保健知識的宣傳具有重要的現(xiàn)實意義

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