如果世界上有一臺機(jī)器能夠讓吸煙者瞬間體會一下戒煙后的身體和精神狀態(tài)，那么這個世界上將只存在剛學(xué)會吸煙的吸煙者。

當(dāng)一個正常人對一個天生失明的人描述世界的五顏六色時，失明的人是無論如何都無法感受到的。但是，吸煙者并不是天生失明，吸煙者僅僅只是不愿意睜開眼睛或者睜不開眼睛。

戒煙=脫胎換骨，你只有戒煙后才能感受到

一：自由、平靜

你會不會在高鐵上或候機(jī)室里坐立不安？你會不會在陪老婆逛商場時如尿頻般屢屢進(jìn)入洗手間？你會不會半夜因為身上僅有的幾支煙時而感到焦慮？你會不會咳嗽、胸悶、氣短時對肺癌感到恐懼？在小孩子面前，你會不會

戒煙后，坐立不安、焦慮、恐懼等將完全消失，換之得到的將是平靜和自由！

二：精神抖擻

早晨醒來時精神萎靡？頭腦經(jīng)?；杌栌?？對任何事情都提不起興趣？

有沒有發(fā)現(xiàn)這和吸毒者的狀態(tài)很像？是的，吸煙會導(dǎo)致你頭腦缺氧，久而久之，你就會精神萎靡、昏昏欲睡，進(jìn)而變得無精打采對任何事物都提不起興趣。

三：精力充沛

全身乏力是常態(tài)？葛優(yōu)躺是工作之外的唯一樂趣？總是潛意識想避開需要付出巨大精力的事情？

吸煙使血液內(nèi)的血氧匱乏，四肢百骸難以獲得充足的補(bǔ)給，進(jìn)而消極怠工。如此狀態(tài)，精力充沛怕是很難與吸煙者有緣了。另外，心臟為了讓各器官及時獲得補(bǔ)給會加快輸送血液的速度，心率增高。

很多人戒煙后會開始運(yùn)動，甚至成為運(yùn)動狂，為什么？因為身體重新變得精力充沛，精力充沛的狀態(tài)導(dǎo)致他們對各種事物重新產(chǎn)生了興趣。

四：自尊

曾有人說：“啊，現(xiàn)在吸煙者越來越少了，即使沒有禁煙的街道上，也很少見到吸煙行為了?！笔聦崊s是每年的煙草銷售數(shù)量仍然在持續(xù)增長，吸煙者數(shù)量也在持續(xù)增多。

街道上吸煙行為變少的原因并不是吸煙者變少了，而是敏感的吸煙者們發(fā)現(xiàn)吸煙象征著權(quán)力、地位、個性的時代一去不復(fù)返了。相反，如今吸煙象征著意志力薄弱、貧窮和素質(zhì)低下。

吸煙者們?yōu)榱吮Ｗo(hù)自己的自尊，情愿在街道上忍受著煙癮也不愿意公然吸煙。戒煙后，自尊將會回來，隨之回來的還有自信與成就感。

五：幸福

總是有人說，吸煙者更加幸福，生活質(zhì)量更高。

可是一個人如果整日咳嗽、氣短、胸悶、精神萎靡、全身乏力、精力不濟(jì)，整日為吸煙相關(guān)疾病而擔(dān)心，在他人能夠放松的環(huán)境下自己卻因為煙癮而焦慮、坐立不安，上個三樓還氣喘吁吁，甚至經(jīng)常說出厭世的話語。

這真的是幸福嗎？如果哪個吸煙的朋友認(rèn)為這是幸福，去問問周圍戒煙成功的人吧，他們比你更有資格去談?wù)撐鼰熓欠裥腋＃欠窀哂猩钯|(zhì)量。

如果吸煙真的比不吸煙更能體驗到幸福，你愿不愿意成為一個重度煙民？你愿不愿意教會你的孩子吸煙呢？

戒煙是脫胎換骨嗎？絕不僅僅如此，戒煙是讓不幸福的人生變得幸福，是讓幸福的人生變得更加幸福。戒煙會重新點燃一個人對未來的生活的激情。

或許你會說：“沒有這么夸張吧？”然而不戒煙，你永遠(yuǎn)無法體會和證實。

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