核心提示：冬瓜荷葉決明子茶能減肥嗎？現(xiàn)如今，人們?cè)絹?lái)越重視自己身體狀況，尤其對(duì)于一些肥胖者來(lái)說(shuō)，有很多都加入了減肥的行列，減肥方法有很多，比如減肥茶就是很常見(jiàn)的減肥方法之一，那么，冬瓜荷葉決明子茶能減肥嗎？帶著疑問(wèn)，一起來(lái)看下面的介紹。

冬瓜荷葉決明子茶能減肥嗎？現(xiàn)如今，人們?cè)絹?lái)越重視自己身體狀況，尤其對(duì)于一些肥胖者來(lái)說(shuō)，有很多都加入了減肥的行列，減肥方法有很多，比如減肥茶就是很常見(jiàn)的減肥方法之一，那么，冬瓜荷葉決明子茶能減肥嗎？帶著疑問(wèn)，一起來(lái)看下面的介紹。

冬瓜荷葉決明子茶能減肥嗎

首先，冬瓜荷葉決明子茶能減肥，最主要的原因就是由于荷葉內(nèi)富含荷葉堿，能起到分解并及時(shí)排出體內(nèi)脂肪的作用，同時(shí)還可以在人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積，從而起到減肥的功效。不僅如此，冬瓜當(dāng)中的丙醇二酸，也能有效抑制體內(nèi)的糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，還能消耗多余的脂肪。

其次，決明子性微寒、味苦、甘，具有潤(rùn)腸通便、清肝明目、降血脂、降血壓的功效。決明子可以減肥，決明子有提高新陳代謝，排毒和治療便秘的作用，能夠使人體消耗更多的熱量，從而有助于減肥。減肥的人可以用決明子泡水喝，沖泡決明子茶時(shí)，可根據(jù)喜好加入枸杞、菊花、山楂、綠茶、蜂蜜、冰糖等，不僅口感清爽，減肥效果也會(huì)更好。決明子屬于寒性食物，脾胃虛寒者和孕婦，不宜飲決明子茶。

再者，冬瓜荷葉決明子茶還可以潤(rùn)腸通便的效果，像荷葉中的荷葉堿，可刺激腸道，促進(jìn)排便。而且能有效的降血壓的功效，其中冬瓜屬于典型的高鉀低鈉食物，而鉀有助于增加尿中鈉的排出，降低血容量、軟化血管，從而降低血壓；而荷葉中的荷葉堿，有一定擴(kuò)張血管的作用，同樣有利于降壓。

冬瓜荷葉決明子茶能減肥嗎？綜上所述，冬瓜荷葉決明子茶是可以幫助大家減肥的，不僅如此，還可以有效的防治心血管疾病、清熱解暑等多種功效，但是對(duì)于脾虛體寒、孕婦以及經(jīng)期的女性不適合喝，建議大家通過(guò)科學(xué)合理的方法來(lái)達(dá)到減肥的目的。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識(shí)

【冬瓜荷葉茶能減肥嗎】冬瓜荷葉茶的功效
冬瓜荷葉茶真的能減肥嗎
檸檬冬瓜荷葉茶能減肥嗎
冬瓜荷葉茶真能減肥嗎
長(zhǎng)期喝冬瓜荷葉茶能減肥嗎
冬瓜荷葉茶減肥茶
冬瓜荷葉茶可以減肥嗎
荷葉冬瓜丸能減肥嗎
冬瓜荷葉茶(北京同仁堂)(冬瓜荷葉茶)
冬瓜荷葉茶減肥嗎

網(wǎng)址: 冬瓜荷葉決明子茶能減肥嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview502727.html