五款荷葉減肥茶制作方法介紹
荷葉減肥茶是減肥最佳食品,它不但能能減肥,還可以清熱解暑,升發(fā)清陽、除濕祛瘀。那怎樣制作也喝減肥茶呢?下面,藥師給你介……
荷葉減肥茶是減肥最佳食品,它不但能能減肥,還可以清熱解暑,升發(fā)清陽、除濕祛瘀。那怎樣制作也喝減肥茶呢?下面,藥師給你介紹五款荷葉減肥茶制作方法。
1、陳皮荷葉減肥茶
◆原料:陳皮500g,鮮荷葉100張,生苡仁、生山楂各1000g。
◆制法:將夏日采集的新鮮荷葉洗凈,切絲,晾干。將陳皮、山楂、苡仁三者研為細(xì)末,與荷葉混勻分成100袋,每日1袋,開水沖泡代茶飲,連續(xù)100天。
2、洛神荷葉減肥茶
◆材料:洛神花4錢,荷葉半片,蜂蜜適量。
◆作法:將洗凈的荷葉沿脈絡(luò)剪切成小塊,與洛神花一起放入約50ml的水鍋在,熬煮15分鐘。加入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味,可避免酸澀的口感,但切忌過甜。
◆洛神花酸甜的口感,一直以來廣受大家的喜愛,這道茶飲不但味道好,還可以去除油膩、消除脹氣,讓人遠(yuǎn)離臃腫身材,是適合全家飲用的天然飲品。
3、山楂荷葉減肥茶
◆材料:山楂5錢,荷葉3錢,紅棗2~3顆。
◆作法:將500ml開水煮沸,放入所有材料、煮滾約5分鐘后,即可渣飲用。此道茶飲可以降體脂、健脾、降血壓、清心神,可以預(yù)防肥胖癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病,因?yàn)樯介秤眠^多會(huì)對腸胃刺激,可以;加入紅棗讓茶飲更平和好喝。
4、荷葉減肥茶
◆原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
◆做法:用開水沖泡。
5、桂花荷葉減肥茶
【茶材】荷葉、綠茶各3克,桂花5克,冰糖適量,水250ml
【作法】于鍋中加水煮沸后,加入所有茶材。煮約5分鐘后即可熄火,濾渣后即可飲
用。
五款荷葉減肥茶,款款助你減肥。如果您還想進(jìn)一步了解更多荷葉減肥茶的制作,可以聯(lián)系我們的在線客服,我們有專業(yè)的執(zhí)業(yè)藥師為您提供專業(yè)靠譜的解答,再次期待您的光臨。希望你健康快樂!
相關(guān)知識(shí)
自制荷葉減肥茶的四種方法
【荷葉減肥茶配方】荷葉減肥茶怎么自制
【荷葉減肥茶的做法】方法
荷葉灰真的能減肥嗎 獨(dú)家介紹荷葉灰減肥奧妙
喝干荷葉茶減肥嗎
怎樣喝荷葉茶減肥?4款自制荷葉茶讓你快速消脂
5種中草藥減肥茶配方及制作方法
喝荷葉茶能減肥嗎 瘦身荷葉茶的制作秘訣
荷葉灰減肥方法
【陳皮荷葉茶能減肥嗎】陳皮荷葉茶的功效
網(wǎng)址: 五款荷葉減肥茶制作方法介紹 http://m.u1s5d6.cn/newsview502364.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826