油酥餅是餅的一種，而且是用油煎制而成的一種餅，看上去金燦燦的，吃起來(lái)油香可口。那么，油酥餅熱量高嗎？吃油酥餅會(huì)胖嗎？

油酥餅是哪里的小吃

油酥餅是陜西地方傳統(tǒng)小吃中的代表，味道鮮美油酥餅始創(chuàng)于唐代，被譽(yù)為“西秦第一點(diǎn)”，千余年來(lái)，幾經(jīng)戰(zhàn)亂，歷久不衰，一直流傳至今。

油酥餅制做技藝精細(xì)，要經(jīng)過(guò)制酥、和面、制餅、煎烤四道工序。

油酥餅熱量

(每100克)

熱量(大卡)360.00

碳水化合物(克)48.50

脂肪(克)14.90

蛋白質(zhì)(克)7.60

纖維素(克)0.90

維生素A(微克)40.00

油酥餅的做法

原料

小麥面粉500克。花生油150克白砂糖100克糖桂花10克玫瑰花5克梅脯10克各適量。

特色

色白似玉，酥層清晰，食時(shí)酥松香甜，油而不膩。

操作

1、取面粉1/3，加油拌勻、揉透，制成酥面；

2、其余面粉加沸水110毫升，攪拌搓散成雪花狀的片，攤開冷卻；

3、冷卻后，甩上冷水15毫升左右，加油，拌揉至柔軟光滑，調(diào)制成水油面；

4、油酥面、水油面兩塊面團(tuán)各摘成10個(gè)劑子；

5、取水油面劑1個(gè)，按扁圓形，裹入酥面劑子1個(gè)，包攏后搟成長(zhǎng)片，從一端卷攏，再按扁搟成長(zhǎng)片，再?gòu)囊欢司頂n，順勢(shì)搓成粗細(xì)均勻的長(zhǎng)條，再搟成寬約3厘米的長(zhǎng)片，順長(zhǎng)卷攏，對(duì)剖成2只圓餅，刀紋面朝上，用面杖搟成直徑約8匣米的圓形酥油餅坯，按此法將全部餅坯搟制好；

6、鍋內(nèi)放油，用旺火燒到六成熱時(shí)，將鍋端離火，用手勺攪動(dòng)使油面旋轉(zhuǎn)，然后將餅坯分批投入（每鍋炸5只左右為宜）；

7、將鍋置中火上，油面繼續(xù)用手勺輕輕推旋，以防油餅焦底；

8、待油餅炸至浮起，兩面成玉白色時(shí)，即撈起瀝盡油，裝盤；

9、每只酥油餅放上綿白糖、青梅末、糖桂花少許及玫瑰花瓣碎片即可。

小貼士

1、制好油酥面是制作油酥餅的重要一環(huán)，油酥面、水油面的油、水、面比例一定要正確配置，揉透后略放置餳一會(huì)；

2、包酥、搟面、起酥，小塊制作比較容易掌握，但比較麻煩，也可采取“大包酥”的辦法、即將兩大塊酥面和水油面，直接包裹、搟開（褂的方法相同），制成大的卷筒，再切成小圓餅，搟制成形；

3、搟制餅坯，要自中心向四周輕輕推搟，以保持酥層清晰整齊，搟好的坯子，炸制前要用小毛巾蓋好，以防干裂；

4、炸油要清潔，炸時(shí)鍋要端離火，油面保持旋動(dòng)，以防坯子下沉焦結(jié)。

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