首頁資訊中秋熱量指南：閩南特產(chǎn)餡餅熱量大揭秘

中秋熱量指南：閩南特產(chǎn)餡餅熱量大揭秘

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月13日 20:56

中秋熱量指南：閩南特產(chǎn)餡餅熱量大揭秘！
中秋節(jié)快到了，大家是不是又在為選哪款月餅發(fā)愁呢？作為一個(gè)平時(shí)就喜歡算熱量的人，我每次買月餅前都會(huì)先查查熱量，但總是容易忘記。于是我決定開一個(gè)記錄貼，方便以后查詢，順便分享一些我發(fā)現(xiàn)的熱量數(shù)據(jù)。

首先，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)叫“小娘惹食品店”的店鋪，里面有各種閩南特產(chǎn)餡餅，熱量數(shù)據(jù)還挺全的。比如他們家的蛋黃餡餅，一個(gè)35克的蛋黃就有152卡路里。芋奶餡餅的熱量和蛋黃餡餅差不多，都是1747千焦。

我還特意查了一下這些餡餅的配料表，發(fā)現(xiàn)這些餅子主要是用小麥粉、綠豆餡、食用豬油、麥芽糖漿等做成的。雖然這些配料聽起來很健康，但熱量還是不低，所以大家吃的時(shí)候還是要適量哦。

另外，我還發(fā)現(xiàn)了一些其他的餅子，比如他們家的綠豆餡餅和芋奶餡餅，熱量也都挺高的。所以如果你也在為選哪款月餅發(fā)愁，不妨看看這些數(shù)據(jù)，或許能幫你做出更明智的選擇。

最后，提醒大家一下，這些熱量數(shù)據(jù)僅供參考，具體還要看你吃的量和頻率。希望大家都能過一個(gè)健康快樂的中秋節(jié)！

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