低熱量水果熱量大揭秘！
夏日炎炎，露肉季節(jié)又來(lái)啦！想要瘦瘦瘦？吃這些低熱量水果吧！

1?? 蘋(píng)果：熱量28千卡/100g，含糖量5.2g/100g，脂肪的克星！

2?? 柚子：熱量32千卡/100g，含糖量7.7g/100g，清爽又低熱！

3?? 楊桃：熱量35千卡/100g，含糖量8.6g/100g，美味又健康！

4?? 芭樂(lè)：熱量38千卡/100g，含糖量9.7g/100g，營(yíng)養(yǎng)滿分！

5?? 草莓：熱量39千卡/100g，含糖量9.2g/100g，甜而不膩！

6?? 柑橘：熱量40千卡/100g，含糖量10.2g/100g，維生素C滿滿！

7?? 桑葚：熱量45千卡/100g，含糖量5.4g/100g，健康又美味！

選擇這些低熱量水果，讓你輕松瘦身，夏日露肉不再怕！?

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