拔罐的好處有活血化瘀、祛除寒濕、緩解疲勞、通經(jīng)活絡(luò)、緩解疼痛等，壞處有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚損傷、毛孔粗大、身體虛弱等。1、好處拔罐是一種以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、祛除寒濕、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的中醫(yī)療法。可用于治療風(fēng)濕痹痛、肩痛、胃痛、痛經(jīng)、咳嗽、哮喘、便秘等病癥。2、壞處如果拔罐的時(shí)間比較長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)損傷，出現(xiàn)皮膚紅腫、疼痛等癥狀。此外，如果拔罐時(shí)操作不當(dāng)，還可能會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔粗大，甚至還會(huì)出現(xiàn)皮膚感染的情況，從而給身體帶來(lái)一定的損傷。3、適合人群拔罐可以起到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、祛除寒濕、緩解疲勞、通經(jīng)活絡(luò)、緩解疼痛等作用，對(duì)于關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出等疾病引起的不適癥狀，可以起到輔助治療的效果。4、注意事項(xiàng)在拔罐后要做好保暖工作，避免受涼，短時(shí)間內(nèi)也要避免洗澡，以免導(dǎo)致寒氣入侵，從而影響身體的恢復(fù)。在日常生活中，患者要注意飲食健康，可以適當(dāng)吃清淡易消化的食物，也可以吃新鮮的水果和蔬菜，但是不建議吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒涼類(lèi)的食物。

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