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喝梅子醋好不好？可以經(jīng)常喝嗎？梅子醋怎么做比較好

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月13日 15:13

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喝梅子醋好不好？可以經(jīng)常喝嗎？梅子醋怎么做比較好

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趙姣遼寧省沈陽市第一人民醫(yī)院兒科三級甲等

擅長：小兒內(nèi)科小兒綜合

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問題分析：醋很保健，防止高血壓，高血脂等疾病，還可以減肥，美容．可謂好處多多．
但是，不要喝太多，如果你身體正常，喝多了會貧血．
而且，醋酸會傷害食道，胃和牙齒等．最好把醋稀釋后用洗管喝或喝完后立即漱口．
意見建議：醋多喝了會缺鈣
所以不利于牙齒骨頭
骨質(zhì)疏松的人最好少喝比如更年期或是老年人

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