我們知道，每一樣食物都有其特殊的價(jià)值和營養(yǎng)，而檸檬是一種富含豐富維生素C的水果，一般人都將之作為美容食品。對(duì)人體健康發(fā)揮著不同的作用。但是，如果你不懂得如何搭配食物，具有豐富營養(yǎng)的兩種食物碰撞后卻會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生各種不良影響。醋泡檸檬的功效也很多，那么，醋泡檸檬什么時(shí)候喝比較好，醋泡檸檬一天喝多少？

最近，你們是否看到這則消息，“熱檸檬水能治療癌癥”。其大致含義就是，每天切2-3片檸檬放在杯子里，加上熱水，則會(huì)變成堿性水，每天飲用對(duì)人體有益，并且可釋放一種苦澀抗癌物質(zhì)，可對(duì)囊腫及腫瘤產(chǎn)生極其大的影響，能夠破壞惡性腫瘤，并且還不影響健康的細(xì)胞…等等一系列可調(diào)整高血壓，預(yù)防疾病等。熱檸檬水是個(gè)好東西，富含維生素C等多種營養(yǎng)成分，多喝也沒有壞處，這種謠言并無危害。

檸檬醋應(yīng)在吃完飯之后喝，喝檸檬醋是很好的，由于是酸性的空腹喝對(duì)胃不好，飯后喝既可以消食有利于營養(yǎng)的吸收，檸檬醋是一種可食用的醋，同樣具有養(yǎng)顏美容的功效。如果市面上找不到這種醋，可以按照檸檬護(hù)發(fā)的調(diào)制方法，自己兌出適合自己口味的“檸檬醋”。醋泡檸檬是可以很好的幫助美白皮膚的方式，首先檸檬汁是具有美白的作用的，醋泡檸檬不僅可以美白護(hù)膚，而且還可以增加皮膚的抗氧化性，同時(shí)還可以具有殺菌消毒的作用，起到調(diào)理腸胃和通便排便的作用，同時(shí)又能增加皮膚的抗衰老的能力。

飲食搭配毀掉你健康：

1.紅茶 檸檬：不可以喝檸檬紅茶!?感到訝異的人是不是很多呢?問題在于多數(shù)進(jìn)口的檸檬中使用的防腐劑OPP這個(gè)成分，其與咖啡因結(jié)合后，會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)。但國產(chǎn)檸檬幾乎不會(huì)使用OPP，所以做檸檬紅茶時(shí)要留意檸檬的產(chǎn)地.

2.紅蘿卜 白蘿卜：白蘿卜中的維生素C含量極高，但紅蘿卜中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會(huì)破壞白蘿卜中的維生素C。一旦紅白蘿卜配合，白蘿卜中的維生素C就會(huì)喪失殆盡。不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調(diào)時(shí)，紅蘿卜都充當(dāng)了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿卜的分解酵素。

3.　吃肉 喝茶：有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以為能幫助消化。殊不知，茶葉中的大量鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合，會(huì)生成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動(dòng)減慢，從而延長糞便在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性。

總結(jié)：檸檬汁美白牙如果你發(fā)現(xiàn)自己的牙齒偏黃,不妨在刷牙后用紗布或者棉布沾點(diǎn)檸檬汁仔細(xì)摩擦牙齒,一周一次即可令牙齒潔白。由于檸檬的酸性較強(qiáng),不宜頻繁使用。晚上可以用棉花棒浸濕檸檬汁,然后輕輕涂在色素斑上,緊接著再涂上護(hù)膚霜,即可達(dá)到有效去除色斑的功效。

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