數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)居民人均預(yù)期壽命為77.3歲，但人均健康預(yù)期壽命僅為68.7歲，老年人平均帶病生存時(shí)間接近9年。通過(guò)精準(zhǔn)的衰老評(píng)估、干預(yù)和慢性病醫(yī)療服務(wù)，則有助于老年群體優(yōu)雅而健康地老去。2月28日，廣東省首家衰老防治醫(yī)學(xué)中心——暨南大學(xué)衰老與再生醫(yī)學(xué)研究院·祈福醫(yī)院抗衰老醫(yī)學(xué)中心開科！作為廣東省首家衰老防治醫(yī)學(xué)中心，該抗衰老醫(yī)學(xué)中心填補(bǔ)了廣東省在衰老防治領(lǐng)域的發(fā)展空白。年逾八十卻精神矍鑠的祈福集團(tuán)董事長(zhǎng)、祈福醫(yī)院創(chuàng)始人彭磷基教授現(xiàn)身分享年輕30余歲的“修煉秘訣”。 

實(shí)際年齡80多，生理年齡卻只有50多歲

抗衰老干預(yù)助企業(yè)家成功“凍齡”

作為廣東省首家衰老防治醫(yī)學(xué)中心，廣東祈福醫(yī)院抗衰老醫(yī)學(xué)中心填補(bǔ)了廣東省在衰老防治領(lǐng)域的發(fā)展空白。廣東省衛(wèi)健委省民營(yíng)醫(yī)院和衛(wèi)生社團(tuán)組織聯(lián)合黨委專職副書記鄧林峰先生，暨大衰老與再生醫(yī)學(xué)研究院院長(zhǎng)鞠振宇教授到場(chǎng)見證。祈福集團(tuán)董事長(zhǎng)、廣東祈福醫(yī)院創(chuàng)始人彭磷基教授與全國(guó)政協(xié)委員、祈福集團(tuán)副董事長(zhǎng)孟麗紅女士出席。八十多歲的彭磷基教授近日馬不停蹄部署開科事項(xiàng)，但未露一絲疲態(tài)、精神抖擻，面對(duì)媒體、來(lái)賓，他走路大步流星，握手強(qiáng)勁有力，交談過(guò)程中對(duì)各種問(wèn)題反應(yīng)迅速且表達(dá)清晰流暢，在場(chǎng)來(lái)賓無(wú)不折服他駐顏有術(shù)。

他的私人醫(yī)生——廣東祈福醫(yī)院副院長(zhǎng)、抗衰老醫(yī)學(xué)中心主任區(qū)俊文博士透露：彭磷基教授實(shí)際年齡是80多，但檢測(cè)顯示生理年齡只有50歲。年輕30余歲的“健康秘訣”是什么？彭磷基教授大方分享，除老生常談的早睡早起、健康飲食、保持良好心情、多運(yùn)動(dòng)；多年來(lái)他一直堅(jiān)持做一些綠色、科學(xué)的衰老干預(yù)治療。他特別強(qiáng)調(diào)，這些方法不是一蹴而就，需要專業(yè)人士幫忙開啟一扇門并堅(jiān)持。為幫助更多人延緩衰老、保持健康，醫(yī)院重磅打造抗衰老醫(yī)學(xué)中心。

對(duì)于中心的成立，彭磷基教授認(rèn)為“我們?cè)谧鲆患ゴ蟮氖聵I(yè)”。目前國(guó)家面臨人口老齡化的巨大挑戰(zhàn)，“十四五”期間可能突破3億人。“長(zhǎng)壽但不健康”問(wèn)題嚴(yán)重。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)居民人均預(yù)期壽命為77.3歲，但人均健康預(yù)期壽命僅為68.7歲，老年人平均帶病生存時(shí)間接近9年。醫(yī)院積累了二十多年抗衰老臨床經(jīng)驗(yàn)，可提供一系列科學(xué)化精準(zhǔn)衰老評(píng)估、衰老干預(yù)、慢性病醫(yī)療等服務(wù)，這是助力國(guó)家應(yīng)對(duì)人口老齡化的有力舉措。

廣東省民營(yíng)醫(yī)院和衛(wèi)生社團(tuán)組織聯(lián)合黨委專職副書記鄧林峰指出，人民健康是社會(huì)主義現(xiàn)代化的重要標(biāo)志，希望祈福醫(yī)院抗衰老醫(yī)學(xué)中心搶抓衛(wèi)生健康高質(zhì)量發(fā)展難得機(jī)遇，堅(jiān)持傳承精華、守正創(chuàng)新，展開器官衰老的共性機(jī)制研究，形成抗衰老的新策略、新技術(shù)、新藥物，向大眾傳播抗衰老知識(shí)，積極干預(yù)過(guò)早衰老，改善老年性疾病早發(fā)高發(fā)的趨勢(shì)，努力讓人民群眾老而不衰、壽而無(wú)疾，更好助力健康廣東建設(shè)。

暨大衰老與再生醫(yī)學(xué)研究院院長(zhǎng)鞠振宇教授則肯定了科技抗衰的作用：抗衰老醫(yī)學(xué)已從簡(jiǎn)單的延緩衰老現(xiàn)象，逐步發(fā)展為深入研究衰老機(jī)制、從根本上改善健康壽命的綜合性學(xué)科。面向國(guó)家的重大需求，也就是人口老齡化帶來(lái)的一系列問(wèn)題，發(fā)揮科學(xué)研究的作用，為人民的健康保駕護(hù)航，是一件非常有意義的事情。

科學(xué)生活干預(yù)

為受眾私人定制抗衰方案

開科當(dāng)天，200多位嘉賓陸續(xù)參觀了抗衰老醫(yī)學(xué)中心，中心總面積約10000平方米，設(shè)有名醫(yī)接診區(qū)、專業(yè)評(píng)估室、專屬治療室、VIP療養(yǎng)部等。以區(qū)俊文博士帶領(lǐng)的多科室、多維健康管理團(tuán)隊(duì)，也是跟了彭磷基教授20多年的私人健康管理團(tuán)隊(duì)。

“我年輕時(shí)拼命工作，同時(shí)也出現(xiàn)了飲食失調(diào)、失眠、脫發(fā)等各種問(wèn)題?！睘閹妥约赫一亟】祵?shí)現(xiàn)逆齡，近20年來(lái)，彭磷基教授嚴(yán)格按團(tuán)隊(duì)制定的保健計(jì)劃走：每天6:00醒來(lái)，做7個(gè)養(yǎng)生步驟、打30分鐘八段錦或太極拳；每晚保證在11:00之前休息，“晚上我盡量不參加接待，怎么叫我去，我都不去。”俏皮的語(yǔ)氣引得臺(tái)下會(huì)心一笑。

在白天，彭磷基教授常要開一整天會(huì)議，但一日三餐堅(jiān)持按團(tuán)隊(duì)制定的食譜定時(shí)定量吃；每日聽N個(gè)項(xiàng)目匯報(bào)、決策大小幾十個(gè)事項(xiàng)，心情也始終保持恬淡虛無(wú)，“要像孩子一樣快樂(lè)”；他愛養(yǎng)寵物，每日都盡量抽時(shí)間遛狗放松，并每周至少去3次健身房?！肮潭ㄖ芤?、周三、周五上午去，就算打臺(tái)風(fēng)我都會(huì)去?！比绱俗月傻木褡寘?huì)嘉賓十分佩服。

彭磷基教授尤其喜愛中醫(yī)：“中醫(yī)中藥是我們國(guó)家的寶貴財(cái)富，中藥沐足、針灸推拿、調(diào)理膏方、丸散劑等不僅有助于抗衰老，還能調(diào)理身體，提高免疫力?！彼麍?jiān)持每周進(jìn)行艾灸，喜歡用黃芪、西洋參等泡水喝；每天睡覺前，會(huì)用中藥泡腳半個(gè)小時(shí)，這些藥方由抗衰老醫(yī)學(xué)中心的中醫(yī)名家辯證后制定。

綜合科技干預(yù)

組合拳方案讓衰老慢人一步

除抗衰老生活方式指導(dǎo)，團(tuán)隊(duì)還根據(jù)彭磷基教授的個(gè)人體質(zhì)做綠色、科學(xué)的抗衰治療?！斑@是我延緩衰老的關(guān)鍵?！迸砹谆淌谔岬?，這些治療安全舒適，如全身熱療治療，閉目養(yǎng)神1小時(shí)，可激活免疫系統(tǒng)，增加器官和組織的灌注，激發(fā)荷爾蒙系統(tǒng)，刺激新陳代謝等，達(dá)到健康目的。

此外，抗衰老中心還有威伐光治療、電磁生物反饋治療、細(xì)胞儲(chǔ)存、免疫綜合治療、腸道微生態(tài)精準(zhǔn)診療、器械干預(yù)，激素水平調(diào)節(jié)治療、功能營(yíng)養(yǎng)修復(fù)療法、系統(tǒng)式心理療愈、運(yùn)動(dòng)抗老療法等前沿科技抗老療法；以及醫(yī)院獨(dú)具特色的綠色綜合療法，如熱療、三氧療法、抗氧化療法等。 

“我現(xiàn)在每個(gè)星期做1次排毒療法、局部熱療、氧艙治療，每月1次全身熱療?！苯?jīng)過(guò)多年的堅(jiān)持，彭磷基教授抗衰逆齡的改變顯而易見。“你們看以前我頭頂這一圈沒有頭發(fā)，現(xiàn)在都長(zhǎng)出來(lái)了?！彼€透露，自身有遺傳哮喘，從小備受困擾，但在區(qū)俊文博士團(tuán)隊(duì)的調(diào)理下，至今10多年未復(fù)發(fā)。衰老檢測(cè)評(píng)估則顯示，80多歲的彭磷基教授擁有50歲的心臟、牙齒、皮膚及體能。

這樣的衰老檢測(cè)評(píng)估，彭磷基教授每半年會(huì)做一次，包括端粒長(zhǎng)度磨損評(píng)估，臟器功能評(píng)估，免疫衰老及功能評(píng)估，慢性炎癥評(píng)估，能量代謝與營(yíng)養(yǎng)評(píng)估，惡性腫瘤超早期篩查等。檢測(cè)過(guò)程并不辛苦，如免疫衰老評(píng)估，該項(xiàng)目具有國(guó)家發(fā)明專利授權(quán)，只需要抽取2ml的血量就能檢測(cè)。 

未病先抗老

衰老是一切疾病的根源

“生物年齡≠實(shí)際年齡，老不老要檢測(cè)才知道，這樣才可提前預(yù)測(cè)可能的衰老相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)。”區(qū)俊文博士指出：“其實(shí)衰老本身不可怕，可怕的是衰老會(huì)引起一系列疾病?！毖芯勘砻?，衰老與心血管疾病、2型糖尿病、老年癡呆、惡性腫瘤等疾病密切相關(guān)。她特別提醒，尤其是企業(yè)高管、企業(yè)家，他們常年與壓力、競(jìng)爭(zhēng)、焦慮為伴，每天看不完的報(bào)表，開不完的會(huì)議，推不掉的應(yīng)酬，讓身體日復(fù)一日地透支。對(duì)他們而言，體檢報(bào)告上的異常指標(biāo)比任何考核來(lái)得更讓人無(wú)力。2月25日，知名企業(yè)家、娃哈哈創(chuàng)始人宗慶后因肺癌去世的消息也讓大家十分惋惜，同時(shí)也更讓大家深刻認(rèn)識(shí)到健康的無(wú)價(jià)。

“知名企業(yè)家們往往缺乏對(duì)自身健康的關(guān)注。他們熱衷投資各行各業(yè)，卻很少花時(shí)間投資和關(guān)注自己的健康，尤其是隨著年齡增長(zhǎng)后，各種疾病悄然而至他們卻不自知?！眳^(qū)俊文博士介紹，及時(shí)評(píng)估衰老狀況并進(jìn)行科學(xué)干預(yù)，對(duì)健康至關(guān)重要。為讓更多人提前了解自己的身體老化程度，預(yù)知疾病風(fēng)險(xiǎn)。

歲月不留人，但科學(xué)可以延緩歲月痕跡。未來(lái)，抗衰老醫(yī)學(xué)中心將運(yùn)用全系統(tǒng)、全方位、全過(guò)程、全鏈條的先進(jìn)抗衰技術(shù)、抗衰老生活方式指導(dǎo)和支持，讓青壯年樂(lè)享活力充沛的優(yōu)質(zhì)生活，讓中老年安度健康相伴的長(zhǎng)壽人生。

采寫：南都記者 王道斌 實(shí)習(xí)生 沈銳冰

攝影、視頻：南都記者 馬強(qiáng)

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