谷氨酸對大腦的影響

王俊嶺副主任醫(yī)師神經(jīng)內科

中南大學湘雅醫(yī)院

三甲 | 專科第7

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谷氨酸屬于中樞神經(jīng)系統(tǒng)較為重要的一種興奮性神經(jīng)遞質，可以影響腦內代謝過程，促進機體智力發(fā)育，維持并改善大腦機能。但腦內谷氨酸含量過高或過低，都可能會影響腦功能。

1、腦內谷氨酸過高：表現(xiàn)為長期興奮性增強，可能會導致腦細胞損害，出現(xiàn)焦慮或抑郁等表現(xiàn)。腦內谷氨酸過高多與長期飲酒、服藥等因素造成肝功能損害有關，一旦出現(xiàn)谷氨酸增高的情況應及時戒酒，并適當進行鍛煉。需注意清淡飲食、多吃新鮮蔬菜和水果，同時需要保持情緒穩(wěn)定。臨床上發(fā)現(xiàn)谷氨酸過高時可以應用維生素B12、谷維素等藥物來調節(jié)腦功能；

2、腦內谷氨酸過低：可能會表現(xiàn)為興奮性降低，會影響腦功能發(fā)育，尤其對嬰幼兒而言可能會導致精神狀態(tài)低迷，經(jīng)常出現(xiàn)沮喪感。還可能引起神經(jīng)衰弱，常出現(xiàn)困倦感，嚴重時可能會表現(xiàn)為失眠、多夢。腦內谷氨酸過低可能與不良生活方式有關，因此如果出現(xiàn)谷氨酸偏低的情況，應改掉不良生活習慣，一段時間后多可恢復正常。

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