針灸歷史悠久、內(nèi)涵豐富、療效確切，是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中獨(dú)具特色的療法之一。針灸用具是一個(gè)龐大的家族。從最初外形粗笨的石針發(fā)展到后來(lái)各種形式的金屬針，充分體現(xiàn)了古今醫(yī)者的智慧。 

　　遠(yuǎn)古時(shí)期，人們偶然被石頭、荊棘等尖硬物體觸碰到身體某個(gè)部位時(shí)，意想不到的是某些疼痛竟然就此緩解了。于是古人開(kāi)始有意識(shí)地用一些尖利的石塊來(lái)刺激身體的某些部位，或人為地刺破體表，使之出血，以減輕病痛。石針由此成為針刺的原始工具，稱為砭石。氏族公社制度的后期，人們已能夠制作出適合刺入體表以治療疾病的精致石器，“砭而刺之”發(fā)展為針?lè)āＭ瑫r(shí)，“熱而熨之”發(fā)展為灸法，這就是針灸療法的前身。針具也逐漸發(fā)展成青銅針、鐵針、金針、銀針，直到現(xiàn)在的不銹鋼針。針灸科常用的針具有毫針、三棱針、皮膚針、火針、電針等。 

　　三棱針。由古代九針“鋒針”發(fā)展而來(lái)，主要用于刺破血絡(luò)或腧穴，放出適量血液或擠出少量液體，或挑斷皮下纖維組織，以治療疾病，多用于瘀血證、實(shí)熱證、急癥。 

　　皮膚針。由“毛刺”、“揚(yáng)刺”、“半刺”發(fā)展而來(lái)，采用皮膚針叩刺體表可刺激孫脈、絡(luò)脈和經(jīng)脈，從而通行氣血、平衡陰陽(yáng)、調(diào)整臟腑功能，達(dá)到內(nèi)病外治的目的。 

　　火針。把特制的金屬針在火焰上燒白，迅速刺入特定部位并快速拔出，以治療疾病?；疳槸煼ň哂袦亟?jīng)散寒、通經(jīng)活絡(luò)、祛腐生新的作用，多用于治療風(fēng)寒濕痹、癰疽、瘰疬、痔瘡等。 

　　電針。用電針儀輸出脈沖電流，通過(guò)毫針等作用于體內(nèi)經(jīng)絡(luò)腧穴。電針根據(jù)波形不同，發(fā)揮不同的功效。如密波可止痛、鎮(zhèn)靜、緩解肌肉血管痙攣，可用于針刺麻醉；疏波可治療痿癥，如各種肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的損傷；疏密波可消炎除水腫，多用于治療扭挫傷、坐骨神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎等。 

　　針灸是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的醫(yī)療手段，大家應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受針灸治療，居家保健則可以艾灸為主。其中，懸起灸最適合居家操作，主要手法包括溫和灸、雀啄灸和回旋灸。 

　　溫和灸是將艾條與穴位保持一定距離，一手食指和中指分別置于施灸部位兩側(cè)，用以感受熱度，每穴灸10～15分鐘。雀啄灸是將艾條對(duì)準(zhǔn)穴位，隨著呼吸節(jié)奏，一上一下地進(jìn)行艾灸，每穴可灸15分鐘左右?；匦氖菍瑮l與穴位保持一定距離，在其上方往復(fù)回旋施灸，一般灸20～30分鐘?！?/p>

　?。ū疚挠杀緢?bào)特約記者莫禹凡采寫）

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