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羅文才副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲全國(guó)第78飯后喝水好嗎"臨床上飯后來(lái)講是不建議大量飲水的，因?yàn)轱埡笪改c道的黏膜血供豐富，會(huì)分泌大量的胃酸，胃酸的分泌就是為了增加食物的消化，如果這個(gè)時(shí)候飲用大量的水分會(huì)使胃酸稀釋，就會(huì)影響胃部對(duì)食物的消化功能，造成消化功能紊亂，患者會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛等相關(guān)一系列癥狀。另外，臨床上胃排空的時(shí)間大約是4-6小時(shí)，特別是飽食之后，吃蛋白質(zhì)的食物可能會(huì)排空更慢，這個(gè)時(shí)候如果喝大量的水分，會(huì)造成消化功能不良，另外會(huì)造成胃容量相對(duì)而言負(fù)荷過(guò)重。有一些患者有可能會(huì)造成惡心、嘔吐，造成食道的胃酸燒灼、出現(xiàn)反流性食管病或者造成反流性食道炎。有些年紀(jì)大的患者，如果是造成惡心、嘔吐，有可能會(huì)造成嗆咳，出現(xiàn)吸入性肺炎甚至窒息等風(fēng)險(xiǎn)。所以臨床上飯后最好是不要大量喝水，但少量喝水問(wèn)題一般是不大的。"劉曉副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國(guó)第60飯后多久可以喝水"水是生命之源，一天當(dāng)中其實(shí)需要的水量還是不少的，建議要喝到2升以上的水，其實(shí)飯后多久可以喝水，沒(méi)有一個(gè)明確的要求，比如吃完飯半個(gè)小時(shí)之內(nèi)就絕對(duì)不能喝水，沒(méi)有這樣的說(shuō)法。吃飯的時(shí)候可能會(huì)喝湯，飯菜當(dāng)中本身也有一定的水分，只是不建議同時(shí)喝太多的水，因?yàn)楹忍嗟乃赡軙?huì)有明確的飽腹感，可能會(huì)影響到食欲和食量，而且喝太多的水可能會(huì)對(duì)消化液有一定稀釋的作用。n但是正常情況下的飲水完全不會(huì)影響到這些，就是可以正常喝水。當(dāng)然，如果吃完飯過(guò)半個(gè)小時(shí)左右再喝水，可能胃腸道會(huì)更舒服一些，所以對(duì)于飲水的時(shí)間沒(méi)有特別的限制，建議晨起空腹可以喝一杯溫開水，對(duì)于胃腸道來(lái)說(shuō)也是比較舒服的。進(jìn)餐時(shí)是可以少量飲水的，餐后相對(duì)來(lái)說(shuō)隔半個(gè)小時(shí)再去喝水，可能胃腸道會(huì)更舒服一些。但是對(duì)于時(shí)間上也沒(méi)有明確和嚴(yán)格的限制，只是不建議一次大量的飲水。"廖江濤主任醫(yī)師湖南省人民醫(yī)院三甲飯后多久可以喝水一般建議飯后1個(gè)小時(shí)喝水，飯后1小時(shí)食物基本被消化，此時(shí)飲水可以沖淡胃酸，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速對(duì)食物的消化、吸收。如果餐后馬上飲水會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，稀釋部分消化酶，導(dǎo)致酶對(duì)食物消化能力下降，也可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、噯氣、反酸等消化不良的臨床癥狀，所以，建議餐后1個(gè)小時(shí)飲水。患者進(jìn)餐后，建議餐后1小時(shí)再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如果餐后立即運(yùn)動(dòng)會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致消化功能不良。餐后1個(gè)小時(shí)活動(dòng)可增加胃腸蠕動(dòng)，加速消化、吸收。但不建議進(jìn)行激烈活動(dòng)，激烈活動(dòng)會(huì)減少胃腸供血，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，如果想要進(jìn)行比較激烈的活動(dòng)，建議餐后2小時(shí)進(jìn)行。彭濤副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21飯后多久喝水"飯后約一小時(shí)左右胃內(nèi)食物排空一部分，此時(shí)可適量飲水，并無(wú)較大影響。n俗話說(shuō)“吃飯先喝湯，不用請(qǐng)藥方”，指吃飯時(shí)先喝湯可以促進(jìn)消化，可以潤(rùn)滑胃腸道且協(xié)調(diào)胃腸動(dòng)力。但飯后喝水并不一定有利于健康，尤其是飯后大量飲水。進(jìn)餐時(shí)胃內(nèi)處于充盈狀態(tài)，如果餐后大量飲水會(huì)使胃處于過(guò)度充盈狀態(tài)，過(guò)度充盈的胃稱之為胃擴(kuò)張，急性胃擴(kuò)張可以導(dǎo)致胃動(dòng)力喪失，加重胃脹的情況。所以餐后不建議迅速大量喝水，大量飲水會(huì)引起胃擴(kuò)張，部分患者甚至?xí)霈F(xiàn)危險(xiǎn)。n建議飯后2-3個(gè)小時(shí)左右再喝水，適量喝水能夠起到潤(rùn)腸胃的作用。但是只能喝少量，大量飲水容易引起燒心的癥狀，而且還會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，使剛吃下的食物發(fā)脹且難以消化，造成消化不良的癥狀。長(zhǎng)期下去還會(huì)造成胃部疾病。"韓金利副主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院三甲飯后多久可以喝水"水是生命的源泉，平時(shí)多喝水有助于身體健康，可以幫助身體新陳代謝，幫助胃腸消化、吸收食物。很多人在飯后都有喝水的習(xí)慣，但正確的飲水方式更有利于身體健康。飯后半小時(shí)內(nèi)最好不要喝水，吃飯時(shí)人的腸胃器官會(huì)分泌消化液，咀嚼食物的時(shí)候，口腔也會(huì)分泌唾液，胃部也會(huì)分泌胃酸、胃蛋白酶等消化液。食物和這些消化液混合在一起，更容易被人體吸收。如果在飯后喝水，這些消化液會(huì)被稀釋，會(huì)影響消化，不利于身體健康，所以最好在飯后一小時(shí)喝水。注意不要喝涼水，可以喝溫開水。飯后喝涼水，有可能會(huì)引起腹脹，尤其是患有胃部疾病的人，更不能喝涼水。"王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲飯后多久可以喝水"水是人體必不可少的成分，喝水也是每天都要做的事情。喝水的時(shí)間也是非常重要的，建議在飯后最少一個(gè)小時(shí)再喝水，在飯前和飯后半個(gè)小時(shí)內(nèi)不建議喝水。飯后一小時(shí)所吃的食物大部分已經(jīng)被吸收和消化，喝一杯溫水能夠起到中和胃酸、加快胃腸道蠕動(dòng)、加快機(jī)體新陳代謝、補(bǔ)充機(jī)體所需要水分的作用。飯后立刻喝水，會(huì)對(duì)胃腸造成很大的負(fù)擔(dān)，所喝的水還會(huì)沖走胃蛋白酶，會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，胃腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收也會(huì)發(fā)生抑制，很容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，喝水過(guò)多也會(huì)影響腎臟的功能?？傊?，建議飯后一個(gè)小時(shí)后再喝水。"谷闊副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲飯后能喝水嗎"飯后可以少量喝水，大量飲水不利于食物吸收。經(jīng)常喝水對(duì)身體的好處較多，不但能補(bǔ)充身體的水分，還可避免身體出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。雖然吃完飯后可適當(dāng)喝水，但盡量不要喝的太多，否則會(huì)影響到食物的消化吸收，可以在飯后1個(gè)小時(shí)左右喝水，對(duì)身體較好。主要因飯后過(guò)多水分進(jìn)入胃部，會(huì)稀釋消化腺分泌胃酸和消化液，消化液被稀釋會(huì)引起人體出現(xiàn)消化不良、反酸、噯氣等表現(xiàn)。對(duì)于在飲食上吃淀粉類食物后的患者，喝水還會(huì)導(dǎo)致胃腸道脹氣。飯后1小時(shí)左右，胃部食物基本已被消化，這時(shí)再喝水就不會(huì)造成影響。"周中銀主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第40飯后可以喝水嗎飯后可以適量喝水，因?yàn)轱埡筮m量飲水可以更好的保證食物快速、順暢的進(jìn)入胃部，增進(jìn)消化道功能運(yùn)行的效率，有效預(yù)防消化不良的情況發(fā)生。 另外胃部、腸道等消化道組織分解、吸收后產(chǎn)生代謝物質(zhì)可以更好的讓其進(jìn)入乙狀結(jié)腸、大腸等下消化道組織中，促進(jìn)糞便從體內(nèi)排出。但是飯后過(guò)量飲水是不可取的，過(guò)量飲用水分不僅會(huì)沖淡胃內(nèi)消化液、消化酶等物質(zhì)的濃度，影響消化道組織分解、吸收食物中含有的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且會(huì)引起或加劇腹部悶脹、惡心、嘔吐、反酸、吐苦等不良反應(yīng)。 另外飯后半小時(shí)可以適量食用富含維生素、礦物質(zhì)、纖維素等類型的水果，都有助于提升消化道運(yùn)行的效率，如香蕉、蘋果、獼猴桃等。廖江濤主任醫(yī)師湖南省人民醫(yī)院三甲飯后喝水好嗎長(zhǎng)期飯后立刻飲水，通常會(huì)造成不良影響，但短期內(nèi)不會(huì)引起相應(yīng)癥狀。飯后立刻飲水可加重患者胃腸負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期胃腸負(fù)擔(dān)加重，可能會(huì)導(dǎo)致消化功能紊亂，出現(xiàn)噯氣、反酸、早飽、打嗝、浮躁等消化不良表現(xiàn)。所以患者應(yīng)養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，盡量避免在餐后立刻飲水?；颊咴谶M(jìn)食后應(yīng)適當(dāng)休息，再進(jìn)行其他活動(dòng)，建議在餐后0.5個(gè)小時(shí)再飲水，且避免一次性飲用超過(guò)200mL。食用水果時(shí)間也應(yīng)限制在餐后0.5個(gè)小時(shí)以后，以避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。所以良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，有利于保護(hù)胃腸功能、幫助消化。高春副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國(guó)第43飯后多久可以喝水飯后不建議立即飲水，可以在飯后半個(gè)小時(shí)至1個(gè)小時(shí)左右飲水?！　★埡筮m當(dāng)?shù)娘嬎梢詽?rùn)滑腸胃，加快胃腸道蠕動(dòng)，補(bǔ)充水分，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。如果飯后立即喝水會(huì)稀釋胃液，不利于食物的消化，加重胃的負(fù)擔(dān)，影響食物的消化吸收。尤其在食用一些面食后，立即喝水會(huì)產(chǎn)生腹部飽脹感等不適。飯后半個(gè)小時(shí)至1小時(shí)后部分食物已經(jīng)被消化吸收，可以適量喝一杯溫水，但不宜過(guò)度飲用?！　〕扇嗣刻斓乃中枨罅吭?500毫升左右，通過(guò)一日三餐的飲食一般可獲得大約1000ml的水，另外需要通過(guò)喝水來(lái)補(bǔ)充。但要注意一次喝水不要太多，以免過(guò)量而稀釋胃酸，且加重腎臟負(fù)擔(dān)。

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