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春季養(yǎng)生茶配方 怎么配茶喝最利于健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月13日 05:15

2015-03-29 11:00圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司 編輯:葛倩倩中醫(yī)養(yǎng)生

  春季中藥養(yǎng)生茶配方

  1、參梅飲

  人參3克(切片),烏梅10克,沸水沖泡,加白糖,代茶飲。

  功效:益氣養(yǎng)陰,生津止渴。用于咽于口燥,煩渴欲飲,神疲乏力,改善咽喉干癢。

  2、清咽茶

  金銀花、杭菊花各15克,桔梗、麥冬、板藍(lán)根、玄參、甘草各10克,加水煎煮取汁,代茶飲。

  功效:清熱解毒,利咽消腫。用于咽喉炎,咽喉腫痛,聲音嘶啞。

  3、胖大海瓜子飲

  胖大海2枚,生冬瓜子15克,加水煎煮取汁,代茶飲。

  功效:清咽利喉,消腫通便。用于咽干口渴,咽喉腫痛及便秘。

  4、玉石飲

  玉竹、石斛各15克,沸水沖泡,代茶飲。

  功效:清熱養(yǎng)陰,益胃生津。用于咽干咽痛,聲音嘶啞,口干口苦,改善咽喉干癢。

  5、白蘿卜汁

  白蘿卜200克,榨汁,加冰糖,代茶飲。

  功效:清熱利咽,生津止渴,用于熱病咽干口渴,改善咽喉干癢。

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