首頁 資訊 5分鐘自制咖啡凍!簡單有趣又好吃~分享給所有減脂人!

5分鐘自制咖啡凍!簡單有趣又好吃~分享給所有減脂人!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月13日 01:59

咖啡凍是用咖啡做成的果凍。

它有一種令人愉快的質(zhì)地,Q彈,而且超級清爽。

如果在奶茶里放入咖啡凍,有趣美味又好看~

而且自制的咖啡凍比珍珠便宜多了!

食譜再簡單不過了。

簡直是還沒開始就結(jié)束了…

它的吃法很多,吃起來很有趣——

可以變成緩解夏季炎熱的飲料,或者低卡的零食~

它完全可以用吸管吸食~

咖啡味的果凍,成年人的果凍!

我喜歡將它和加了糖漿的冰牛奶一起享用~

冰奶茶也不錯~

:-D

食材 Ingredients:

濃的熱咖啡 2杯(480ml)、糖2大勺、吉利丁片3片(或者明膠粉1大勺)

{1小勺=5ml}{1大勺=15ml}{1杯=240ml}

做法 Directions:

01.冰水將吉利丁片泡軟。

*冰水或冷水,請勿用溫熱的水,否則會有腥味。

*沒有吉利丁片可以用1大勺的吉利丁粉/明膠粉代替。

*根據(jù)浸泡容器大小,可以將吉利丁片剪開。

02.熱的濃咖啡中,加入糖,和軟化瀝干水分的吉利丁片,攪拌至糖和吉利丁片溶解。

03.入模具,冷藏2小時或過夜。

04.切成方塊。

05.將咖啡果凍放入玻璃杯,倒入冷牛奶和冰咖啡(可選),再加入適量的零卡糖漿或楓糖漿~享用吧~

(最近我都在用零卡糖漿,主要原料赤蘚糖醇,就是元氣森林那個主要原料,有甜味但是0卡0熱量,戒糖不戒甜!)

06.我還喜歡把它當作低卡零食享用,淋一些低脂煉乳~

07.也可以加入奇亞籽燕麥冰牛奶中~

*這碗用的是杏仁奶~

最后悄咪咪一句:

希望愛生活、愛美食的你,關注我哦~

謝謝你,我愛你~Thanks(ω)

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