晉江市第七實驗小學 李詩豪

摘要：目前，在國家經濟和科技水平得到不斷提升的過程中，校園教育事業(yè)向著全新的方向所發(fā)展，特別是最新時代的背景下，人們對于身體健康的重要性倍加關注。所以校園教學開展的過程中，也需要以體育課程為核心，力求提高學生的身體素質和綜合能力。本文就是以小學階段學生體育課堂中，健康知識與行為的培養(yǎng)策略進行深入的分析，主要目的是優(yōu)化學生學習的效果，促進學生未來的發(fā)展和進步。
關鍵詞：小學生；體育；健康知識；健康行為
        前言：小學階段是學生對于知識學習最為關鍵的時期，這一階段所有外界環(huán)境的變化都會對學生自身的正常發(fā)展產生影響，如果在小學時期，學生就養(yǎng)成一系列的壞習慣，則會影響學生未來的發(fā)展。所以本文也立足于教育事業(yè)所提出的全新理念，重點分析小學體育課堂上，健康知識與行為的培養(yǎng)策略，目的就是利用最有效的教學方法，提高學生的綜合素養(yǎng)，使學生的身心向著健康的方向所發(fā)展。
        一、健康知識與健康行為
        在我國國務院印發(fā)的《全民健身計劃》文件中，明確的指出校園教學工作在開展和實施階段，需要立足于學生綜合素質的培養(yǎng)，有針對性的加強學校體育健康教育，對于提高青少年體育素養(yǎng)，以及養(yǎng)成健康的行為方式有著非常重要的作用。所以還需要立足于課程改革的思想理念，推進體育課程向著體育健康的方向所發(fā)展，在內容上增加發(fā)育、疾病、預防、膳食等健康的知識，更是需要強調培養(yǎng)學生良好的行為。
在體育的健康知識與行為之中，健康知識主要指的就是，包含著有利于身體健康的相關知識內容，其中包括：科學、健身、運動、傷病的預防和處理安全知識等。在課堂教學的過程中，教師可以從預防肌肉韌帶拉傷、關節(jié)扭傷等知識方面滲透這一部分的內容，從而提高學生的知識學習效果。健康的行為大多數指的就是，幫助學生形成有利于健康的生活和運動行為，如，飯前飯后不宜劇烈的運動，這些內容對于學生未來的成長，以及綜合素質的提升有著非常重要的作用。
        二、小學生體育健康知識與健康行為的體現
        在小學體育課堂教學工作開展和實施的過程中,滲透健康知識與行為的培養(yǎng)思想理念,就需要在體育課堂上抓住滲透的實際,掌握正確的滲透方法,選擇科學的滲透內容,這些對于學生都有著非常重要的促進性作用
主要包含幾個方面的內容：
        （1）體育課堂的準備部分.熱身的活動在很大一部分小學生的思想理念里重要性并不高,所以學生在完成這部分內容時并不認真,大部分都是按照教師的引導隨波逐流的進行熱身的活動,主要就是因為很多學生并不明白為什么要做熱身活動。

所以教師在課堂上也需要把熱身活動的重要性傳遞給學生，然后再開展熱身運動的時候，盡可能多的利用不同的方法，讓學生感受到課堂的趣味性以及神秘感。如，可以使用慢跑、做體操、彼此之間相互拉伸肌肉等各種各樣的方法，這樣的行為都能夠使學生形成良好的健康知識以及健康行為意識。
        （2）體育課堂的部分。教師在講解和示范的時候，需要準確地把健康知識滲透給學生,在健康行為培養(yǎng)的過程中,需要讓學生能夠清楚地意識到有哪些行為是錯誤的。例如：講解健康知識時，需要告知學生器械使用的安全方法，并且保護自身的健康，以及安全是至關重要的。在行為培養(yǎng)的階段,也需要課堂教學中有意識地進行滲透，如，籃球和足球運動中不許故意推人、拉人等違規(guī)的行為，這些工作的開展，以及知識內容的滲透，對于小學階段的學生成長有著非常重要的作用。
        三、小學生體育健康知識與健康行為的培養(yǎng)
        在健康知識學習中，需要建立學生健康意識，豐富學生健康知識，用知識引導行為學生的健康意識和知識。在獲取的過程中，需要教師通過課堂教學的內容，反復地強調，并且給予指導，例如：在學生學習墊上技巧時，教師以前滾翻為例，需要提醒女生同學把自己的發(fā)卡摘掉，避免發(fā)生危險。在耐力跑訓練時，需要提示學生不要立刻停住，應該慢慢向前走一段距離。
        在健康行為養(yǎng)成的過程中，教師需要長此以往的堅持，幫助學生養(yǎng)成這樣的行為,以此提高學生的健康意識。如，在課前一定要注意準備活動的重要性，課后也需要讓學生持續(xù)的緩慢的運動，結束這堂課，這樣才能夠讓學生系統(tǒng)全面地了解健康的重要性。
        在生活的現象中，也需要把健康知識與行為引入其中，教師可以利用學生比較熟悉的日常生活的行為，創(chuàng)設出良好的問題情境，如，引導學生了解健康的知識與行為,讓學生感受到知識在生活中包含所具有的價值和意義，激發(fā)起學生內在的動力，使學生能夠真正地在課堂上，避免出現傷害事故的現象。
        結論：綜上所述，國家提倡教育要從娃娃抓起，所以小學校園內部教學改革工作的開展刻不容緩。體育課程對于學生身體素質的提高，以及幫助學生養(yǎng)成良好健康行為習慣，有著非常重要的促進性作用。本文結合以上的內容，主要分析小學體育課堂教學中，學生健康知識與行為具體培養(yǎng)的策略，希望能夠通過本文的研究，為學生營造出一個健康的生活和學習環(huán)境，使學生利用良好的行為以及知識，提高自身的綜合素養(yǎng)，從而在未來的發(fā)展過程中穩(wěn)步前行。
參考文獻：
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