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648 水果營養(yǎng)價值排行及食用禁忌

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月12日 19:41

648 水果營養(yǎng)價值排行及食用禁忌

2024-09-26 18:00:0004:30 388

想吃得健康又美味？水果里的大學(xué)問，你知多少？芒果、櫻桃富含維A，美膚抗老不是夢；青棗、獼猴桃滿滿維C，強免疫還美白！但水果好處多，講究也不少。枇杷潤喉防感冒，卻不可貪多；李子養(yǎng)顏利咽，脾胃弱者慎食；金桔防寒醒酒，皮里藏寶別丟；橙子護心助消化，可別空腹享受！聽梅子講健康，每日一課，健康相隨，不見不散！


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