糖尿病可以吃的水果有哪些
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月12日 19:27
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絕大多數(shù)水果糖尿病患者都可以食用,無非是吃多吃少和什么時候吃的問題。糖尿病患者若血糖控制的差,所有的水果都不建議吃。如果血糖控制的平穩(wěn),可以多吃一些升糖指數(shù)低的水果,時間選擇在兩餐之間。糖尿病患者可以吃的水果有:
1.獼猴桃,獼猴桃具有理調(diào)中理氣,生津潤燥的功效,適合糖尿病患者。
2.橙子,適當?shù)某猿茸右话悴惶珪鹧羌眲∩摺?/p>
3.楊梅,楊梅能夠去痰止嘔,緩解糖尿病癥狀。
4.蘋果,蘋果味道甘甜,糖尿病患者可以適當吃。
5.李子,有清肝熱,生津利尿的功效。
6.梨,梨具有生津潤肺的功效。
7荔枝,荔枝具有治療脾虛久瀉,呃逆不止的功效。
8.桃子,桃子能治療腸燥便秘,虛勞咳喘。
9.柚子,柚子能夠降低血糖保護保護心血管。
10.櫻桃,櫻桃能增加胰島素分泌,有利于血糖的下降。
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