海底撈低卡自熱火鍋體驗(yàn)分享！
【海底撈番茄牛腩鍋】是辣度適中、適合減脂的絕佳選擇！
【菜包】150g，僅含66kcal，包含土豆片、海帶、木耳、筍片和藕片。
【牛肉包】80g，含有256kcal，牛肉塊大且嫩滑。
【粉絲包】25g，熱量為91kcal。
【虎牙脆】20g，熱量為102kcal。
【番茄底料包】90g，熱量為179kcal。

在不加入虎牙脆的情況下，吃完蔬菜、牛肉和粉絲，總熱量僅為413kcal。雖然湯底也有熱量，但通常不會全部吃完。對于胃口較小的女生來說，這頓餐食剛剛好，如果還想更飽，可以自行添加一袋魔芋，增加膳食纖維和飽腹感。

作者最近動態(tài)

不挨餓減肥法！輕松享瘦 想要從143斤...全文

香港西環(huán)海景咖啡店推薦 | 夏日冰拿鐵?...全文

太原的隱藏角落：小酒館里的浪漫與溫柔 “...全文

重慶的秘密閱讀天堂 | 匿名書店探秘 如...全文

我放棄了法國工作簽證 在法國的三年研...全文

任何時候的你，都是最美的你 “和自己...全文

男生拍照指南：輕松上手?jǐn)z影技巧 嘿，大...全文

相關(guān)知識

當(dāng)火鍋遇上空氣凈化器 海底撈“聯(lián)姻”東研健康
海底撈低脂吃法減脂推薦
吃火鍋會胖嗎，經(jīng)常吃火鍋會胖嗎
低熱量火鍋 秋冬御寒更瘦身
分享五道熱量低的健康低脂餐
推薦5道低卡低脂家常菜，熱量低又好吃，營養(yǎng)健康不上火(低卡的菜譜)
分享八道減肥餐食譜，熱量不高，低脂低卡還飽腹，簡單零失敗
分享5道低脂餐，低卡飽腹又解饞，不節(jié)食不吃水煮菜，健康享瘦
一頓火鍋=10碗米飯？不要怕！這么吃火鍋不容易長肉
一頓火鍋的熱量 吃火鍋會長胖嗎

網(wǎng)址: 海底撈低卡自熱火鍋體驗(yàn)分享 http://m.u1s5d6.cn/newsview471682.html