你平時(shí)會(huì)關(guān)注自己的手指嗎？可能很多女性會(huì)注意到，但是男性就無所謂了，只能不疼不癢，一般不會(huì)去注意。這不，最近胡女士就發(fā)現(xiàn)自己的手指不太正常，到底是怎么一回事呢？

胡女士最近干活做家務(wù)總是覺得不得勁，手指頭好像變粗了，還隱約有點(diǎn)疼，她找出兩年前的照片進(jìn)行對(duì)比，發(fā)現(xiàn)手指真的變粗了。不過，因?yàn)樘弁床幻黠@，胡女士決定先不急著去檢查，再過一段時(shí)間再說。

有一次，她正在和朋友聊天，朋友注意到胡女士的手指頭不太對(duì)勁，自己有個(gè)親戚就是這種手指，后來查出大病，最好能查一查才安心。胡女士說沒事，后來在朋友強(qiáng)烈要求下才同意，這才約了時(shí)間做檢查，結(jié)果做了CT后在肺部發(fā)現(xiàn)一個(gè)小腫瘤。

因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)得早，手術(shù)治療效果比較好。胡女士非常感激建議自己檢查的朋友，覺得她就是自己的恩人。不過她不太明白，為什么生病了從手指上能看出來，難道手指還能預(yù)知癌癥嗎？

醫(yī)生向她解釋，因?yàn)槟[瘤會(huì)增加體內(nèi)的炎癥細(xì)胞，給關(guān)節(jié)造成刺激，所以她才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的手指頭變粗了，不過，并不是所有肺癌患者都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，也有可能是咳嗽、咳出血痰、發(fā)燒、胸部隱痛。

另外，說手指變粗能預(yù)知癌癥，這句話也是不對(duì)的，那位朋友之所以建議胡女士檢查，并不是她知道胡女士體內(nèi)有癌癥，而是發(fā)現(xiàn)了胡女士手指異常變化，只有做過檢查了才能確定到底有沒有問題，如果沒有問題，那不是更好嗎？萬一發(fā)現(xiàn)問題了，也能早點(diǎn)治療。

換言之，“杵狀指”≠肺癌。

這類患者之所以末端變粗，主要和長期缺氧有關(guān)，可能是肺部問題，也有可能是心臟問題，慢支患者咳嗽兩年以上也有可能手指變粗?？傊?，想知道具體的身體情況，不能光靠眼睛看，要做精準(zhǔn)檢查才能確定。

01提醒：手部有3種異常，趁早檢查

手指關(guān)節(jié)變粗手指關(guān)節(jié)變粗的原因有很多，先說生活習(xí)慣引起的變粗，比如說經(jīng)常做家務(wù)、下地干活，手上用力氣，關(guān)節(jié)頻繁使用，就會(huì)慢慢變粗。學(xué)生寫字寫多了，筆經(jīng)常按壓在某個(gè)關(guān)節(jié)處，也會(huì)鼓起來。這種情況一般不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響，以后減少使用頻率了，關(guān)節(jié)就不會(huì)繼續(xù)變大。

其次是疾病引起的，比如說銀屑病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、痛風(fēng)石發(fā)作，都會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)粗大，前兩者一般只是變粗了，有點(diǎn)疼，而痛風(fēng)石是明顯有個(gè)紅疙瘩，連手指都不能彎曲，情況很嚴(yán)重。

大拇指無法打彎這種情況一般發(fā)生在兩種人群中，一種是經(jīng)常使用大拇指工作的人，例如玩手機(jī)、織毛衣、打字等，基本上是年輕人。由于肌腱被頻繁使用產(chǎn)生了炎癥，每次活動(dòng)時(shí)就有阻礙感，不能靈活運(yùn)用關(guān)節(jié)。

另一種是45歲上下的女性，這段時(shí)期激素變化，本來手指關(guān)節(jié)很靈活，但是現(xiàn)在沒有足夠的雌激素潤滑修復(fù)了，關(guān)節(jié)就容易變僵硬。它和上者的區(qū)別就在于，即便平時(shí)使用頻率不高，人到中年后也會(huì)感覺拇指活動(dòng)力減弱，那么就要注意，快進(jìn)入更年期了。

而且說實(shí)話，中年女性很少能閑下來，每天不是忙工作和家務(wù)，就是操心老公和孩子，停不下手，頻繁使用加缺少雌激素保護(hù)，一來二去的腱鞘炎就出現(xiàn)了。

手指頭經(jīng)常發(fā)麻一覺睡醒，麻了；辦公太久，麻了；甚至正在活動(dòng)著，手指也會(huì)發(fā)麻，是大病還是小病呢？答案是都有可能，就算是小毛病，拖久了也會(huì)變嚴(yán)重。

比如說頸椎病、腰椎病，這兩個(gè)是大家比較熟悉的，很多人都不當(dāng)回事，很少刻意治療，大多數(shù)是自己貼點(diǎn)膏藥，然后有時(shí)間按摩一下。這兩種疾病多半是關(guān)節(jié)使用過度，姿勢(shì)不良引起的，剛開始癥狀不明顯，但是如果不及時(shí)改正，疼痛、發(fā)麻的情況會(huì)越來越嚴(yán)重。

也有可能暗示了某些疾病，例如短暫性腦缺血，尤其是慢性病中老年人，在出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)最好查一查斑塊情況，以防引起腦梗死。

另外，缺乏B族維生素也會(huì)發(fā)麻，這是在提醒你要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)了。

由此可見，手指上出現(xiàn)的很多異常都和健康有關(guān)，發(fā)現(xiàn)異常癥狀后不要抱著拖一拖、等一等的心理，一定要盡快檢查，防止體內(nèi)隱藏著大病。

02手指使用頻率高，平時(shí)如何保養(yǎng)呢？

中老年人可以每天做手指操，訓(xùn)練反應(yīng)能力，具體做法：在一個(gè)本子上隨機(jī)寫上10個(gè)數(shù)字(數(shù)字必須<10)，比如說“1、1、3、5、7、8、4、6、2、9”，然后用手指從第一個(gè)開始比劃，中間不能停頓、不能出錯(cuò)，如果能正確、順利地做完，說明手指很靈活。

也可以左手覆蓋右手，兩手來回搓，一直到手指發(fā)熱，再用拇指按揉掌心，捏一捏每一根手指頭，但是不要“咔噠咔噠”掰手指關(guān)節(jié)，容易損傷關(guān)節(jié)。經(jīng)常手冷的朋友要多泡手、搓手，不要受涼，工作一段時(shí)間后要適當(dāng)休息、甩一甩手。

總之，手是一個(gè)勞苦功高的部位，太累了也容易受傷，平時(shí)要好好愛護(hù)，另外，如果發(fā)現(xiàn)手感、指甲、手部皮膚出現(xiàn)異常了，要放在心上，及時(shí)檢查。

參考資料：

[1]杵狀指自檢或可提示肺癌風(fēng)險(xiǎn)·參考消息.2019-11-30

[2]手指變粗、指甲變形，一查竟是癌癥!這些"異樣"需要警惕·科普中國.2021-10-28

[3]手指腫成“蘿卜頭”，一查竟是肺癌!警惕身體發(fā)出的這些信號(hào)·光明網(wǎng).2021-11-27

[4]大病到來，手先知，提醒：手上出現(xiàn)4種表現(xiàn)，要就醫(yī)·瀟湘名醫(yī).2019-12-03

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