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如何保養(yǎng)手部皮膚

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月12日 14:41

如何保養(yǎng)手部皮膚

手可以說是女人的另一張臉，它不僅會在不經(jīng)意間泄露你年齡的秘密，也會因為保養(yǎng)得宜而為你的美麗加分，所以手部也需要你像對待臉一樣的精心護理。日常生活中包括陽光、空氣，洗澡、洗頭、化妝、做家務(wù)等會使用到的化學(xué)性清潔用品，以及遺傳、手流汗的情況都會造成手部的老化粗糙甚至脫皮。要如何保養(yǎng)手部皮膚?

目錄如何保養(yǎng)手部皮膚手部保養(yǎng) 怎么保養(yǎng)手部皮膚美手必學(xué)手部保養(yǎng)術(shù) 芊芊美手輕松養(yǎng)出來部皮膚保養(yǎng)小竅門五招輕松變美手護手霜需知的正確用法不洗手使用更傷手

1如何保養(yǎng)手部皮膚

　　手部去角質(zhì)

　　Tip：對待手部，也要使用磨砂膏定期去角質(zhì)，就像對待臉部一樣，去角質(zhì)同時除去皮膚上的污垢。注意，去角質(zhì)不能過于頻繁，否則皮膚容易受感染，產(chǎn)生反效果。因此，一個星期去角質(zhì)一次就足夠了。

　　另外，還可以用海鹽和檸檬調(diào)配成溶液，用于去死皮。用手把溶液涂抹在舊牙刷上，然后輕輕掃在手上，每個星期2次。

　　蜂蜜橄欖油手膜

　　Tip：用溫水徹底吸收，然后拿毛巾迅速吸干水分。當(dāng)手部光澤變得暗淡，把一茶匙蜂蜜和一茶匙橄欖油混合均勻，再把混合物涂在手上。然后套上保鮮膜或干凈塑料袋，再帶上膠手套，保持30分鐘。

　　洗碗加杏仁油

　　Tip：洗碗時一定要戴上膠手套，雙手長期浸泡水中，容易干燥甚至皸裂。洗滌劑對手部刺激性不小，畢竟是用來清潔碗筷的工具，而不是完全針對手部的產(chǎn)品。

　　可是有的美眉不喜歡戴膠手套怎么辦呢?你可以這樣做：往洗碗水中加入大概1茶匙的杏仁油，油脂提供保濕成分，洗碗水也能讓僵硬的皮膚變得柔嫩。

　　4必備護手霜

　　Tip：冬季我們的雙手晚干燥，特別是北風(fēng)一吹，手部肌膚更容易出現(xiàn)裂痕。所以護手霜是秋冬季節(jié)MM必須常備的護膚品之一。勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解干燥皸裂癥狀。含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養(yǎng)的好東西。

　　5多做手部健美操

　　Tip：經(jīng)常做手部的健美操，可以消除過多的脂肪，加速血液循環(huán)，有助于保持手指的柔美和靈巧。最好在涂潤膚油的同時做按摩，以幫助皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，并促進新陳代謝。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要柔和。每次按摩數(shù)分鐘，每日堅持?jǐn)?shù)次。

2手部保養(yǎng) 怎么保養(yǎng)手部皮膚

　　深度護理篇：

　　檢查下你的雙手，是否摸起來粗糙、看起來暗黃、還經(jīng)常感覺干燥，此時你該做的是深度養(yǎng)護你的手。簡單的手部SPA即可滿足深度護理的需求，趕緊行動起來。

　　第一步：溫和清潔手部

　　盡可能不使用香皂而選擇洗手液，清潔雙手的過程都要使用溫?zé)岬乃?，但水溫不要過高，以免燙傷肌膚。

　　第二步：去除手部角質(zhì)

　　使用去角質(zhì)按摩膏去除手上老化角質(zhì)，用身體去角質(zhì)產(chǎn)品就可以。如果你有心，使用面部去角質(zhì)產(chǎn)品當(dāng)然是最好不過啦。

　　第三步：用熱毛巾敷5分鐘

　　用熱毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡膠手套，再浸入熱水中，利用蒸汽敷手，其目的是進一步軟化角質(zhì)。

　　第四步：使用滋潤的手膜

　　將具有保濕滋潤功效的精華素或深層修護功效的手膜敷在手背及手腕上。如果沒有手膜，用具有滋養(yǎng)功效的面膜也可以。

　　深度護理每周做一到兩次就可以了，那日常該如何護手呢，什么時候需要用護手霜呢，這時候你需要學(xué)的是日常護手攻略!

　　日常護理篇：

　　1、不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。

　　2、在觸手可及的地方準(zhǔn)備護手霜，例如：辦公室、梳妝臺、廚房等，每次工作完之后，及時使用，可緩解手部干燥情況，有效保護雙手。

　　3、接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，護手小竅門是：用幾滴檸檬水或食醋水涂沫在手部，去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)，然后再抹上潤手霜。

　　4、根據(jù)手部皮膚的不同，選用不同類別的護手霜。適合干燥膚質(zhì)的護手霜一般含甘油、礦物質(zhì)等;因勞作而粗糙的膚質(zhì)護手霜一般含天然膠原及維生素E等。

　　5、巧用橄欖油護手。在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象，使角質(zhì)軟化，晚上睡覺之前，可以用橄欖油按摩，可以防止指甲脆弱易斷，對付經(jīng)常涂指甲油的指甲也非常有效。

　　對于沒有做好日常護理的妹子，遇到緊急情況怎樣讓自己的雙手快速變得白嫩柔軟呢，辦法也是有的，那就是緊急護手攻略!

3美手必學(xué)手部保養(yǎng)術(shù) 芊芊美手輕松養(yǎng)出來

　　手部保養(yǎng)技巧一：保持手部皮膚的時刻清潔　　我們的雙手經(jīng)常與外部物體接觸，接觸的細(xì)菌更是不計其數(shù)，如果不注意手部肌膚清潔，就會讓我們的雙手變得粗糙無比，所以手部保養(yǎng)的第一個技巧就是要時刻保持手部皮膚的清潔，可以借助溫和的洗手液來清洗手部皮膚，但是記住使用洗手液后要用溫水清洗干凈。

　　手部保養(yǎng)技巧二：常抹護手霜　　手部皮膚是很容易干燥的部位，尤其是在干燥的冬季，勤抹護手霜是個很好的保護手部方法，它能及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解干燥皸裂癥狀，小編建議MM們可以選擇含有維生素A、B、E等成分的護手霜，它們對于護手具有很大的幫助

　　手部保養(yǎng)技巧三：定期做手膜　　不僅面部皮膚需要做面膜，手部皮膚也需要，尤其是要深度滋潤呵護雙手，除了使用專業(yè)的手膜之外，也可以通過自制手膜的方法，準(zhǔn)備一顆雞蛋和少許蜂蜜，一起混合均勻，涂于洗干凈的手部皮膚上，保持10分鐘的時間，再用溫水洗凈，可以起到收緊肌膚，增加皮膚彈性的作用。

　　手部保養(yǎng)技巧四：為手部做按摩操　　為手部做按摩操，不但能加速手部肌膚的血液循環(huán)，同時還能增強手部的柔軟度，讓手部更加纖長靈巧。方法很簡單，洗手后，涂上適量的護手霜，按照從指尖螺旋下行的方向，再輕輕按摩手指底部，每次保持按摩數(shù)分鐘的時間，每天可根據(jù)時間進行數(shù)次，長期堅持，手部皮膚可變的細(xì)致順滑。

4部皮膚保養(yǎng)小竅門五招輕松變美手

　　1、溫水洗手防干燥

　　手部皮膚隨著時間而逐漸變得干燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質(zhì)清洗劑都會導(dǎo)致手部皮膚粗糙干燥。使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊繃，防止手部自然油脂保護層剝落。另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會導(dǎo)致手部干燥。

　　2、橄欖油食糖按摩治粗糙

　　隨著年齡增長，皮膚中的膠原和彈力素水平開始下降，皺紋出現(xiàn)，皮膚失去彈性。太陽暴曬更會加速皮膚衰老進程，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致皮膚粗糙變硬，甚至出現(xiàn)皮膚癌。專家表示，利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助于治療皮膚粗糙。每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。

　　3、天天抹手霜曬不傷

　　為了防止皮膚皺紋、斑點和皮膚癌，最好使用防曬指數(shù)至少25的手霜。手霜中還含有豐富的潤膚劑甘油，每天應(yīng)該涂抹多次。

　　4、修復(fù)軟膏保護指甲

　　30多歲的時候，身體產(chǎn)生的油脂開始減少，指甲也隨之變得干燥而容易折斷或變黃。專家表示，如果指甲出現(xiàn)黑點，則需要注意皮膚癌危險。涂抹含凡士林基質(zhì)的修復(fù)軟膏，有助于修復(fù)雙手皮膚及指甲損傷，同時還可以防止手部脫水，從而使指甲更強壯更富彈性。

　　5、夜霜消除細(xì)紋黃褐斑

　　雙手暴露于紫外線環(huán)境時間太長，會容易導(dǎo)致色素沉淀，形成雀斑樣黃褐斑。早些時候人們認(rèn)為這種斑點是肝功能異常所致，因此，又稱之為“肝斑”。專家表示，含有視黃醇的夜霜或面膏，有助于減少色素沉淀和面部及手部細(xì)紋。

5護手霜需知的正確用法不洗手使用更傷手

　　面霜代替手霜　　很多人會認(rèn)為面霜與手霜都是一樣的，它們一樣有著滋潤保濕肌膚的功效，但是即使面霜也有保濕滋潤的功效，它也不能取代護手霜。因為面霜是根據(jù)面部肌膚設(shè)計的，用面霜代替手霜，你會發(fā)現(xiàn)滋潤度和保濕力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，不是說完全不能用，而是有點暴殄天物。所以MM們還是選擇一款專用的護手霜較為適宜。

　　全家老少用同一款護手霜　　有些家里人口比較多，各個年齡層都有，而且大家都適用同一款護手霜，這明顯也是不正確的。因為我們的手部皮膚與我們的年齡、膚質(zhì)息息相關(guān)，從年齡上來說，年輕人可以選擇保濕效果較好的護手霜來保濕滋潤肌膚，而年長者除了保濕滋潤之外，還需要修護淡化斑點，所以需求是不一樣的。

　　不洗手直接擦上護手霜　　我們的手部皮膚是直接裸露在外的，它經(jīng)常各種各樣的東西接觸，一天下來它帶上的細(xì)菌不計其數(shù)。此時如果你不加以洗手就直接擦上護手霜，不但起不到好的護膚效果，還會滋養(yǎng)細(xì)菌，這是十分不利護手的方法。所以護手霜的正確用法是，MM們在擦護手霜前，不論如何都要先把手部皮膚清洗干凈。

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