黃瓜的功效與作用?
王磊 副主任醫(yī)師 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 三甲
擅長:超重/肥胖患者的減重、腫瘤患者營養(yǎng)治療、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干預(yù)、孕婦及兒童營養(yǎng)
提問
黃瓜具有抑制癌細胞增殖和降血糖的功效與作用。
黃瓜營養(yǎng)豐富,包括維生素C、胡蘿卜素和鉀等,含有抑制癌細胞增殖以及降血糖的作用,可以用來美容,經(jīng)常食用或貼在皮膚上可以有效抵抗皮膚老化,減少皺紋。黃瓜味甘、性涼,具有清熱利尿、清熱解毒的功效,還可以減肥。經(jīng)常吃黃瓜可以加速身體的新陳代謝,提高人體免疫功能,黃瓜含有豐富的纖維素,不僅能加速腸道腐敗物質(zhì)的排泄,還能降低血液中的膽固醇。對于肥胖、高膽固醇和動脈硬化的患者,經(jīng)常吃黃瓜是非常有益的。
患者空腹吃黃瓜時應(yīng)該注意,不要和西紅柿一起吃,會導(dǎo)致不良反應(yīng)和嚴重中毒。
姚學(xué)華 副主任醫(yī)師 龍口市城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
擅長:高血壓,冠心病,高脂血癥,胃炎,腸炎,肺炎,支氣管炎和支氣管哮喘等內(nèi)科疾病的診斷和治療
提問
你好,黃瓜有很多的營養(yǎng)價值,其中富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C許多營養(yǎng)成分,食用它,可以能夠促進腸道蠕動,降低體內(nèi)尿酸水平,對腎臟具有保護作用。對于你患有腸胃的疾病,有很多好處,建議你可以多多的食用。它還有治療喉蛾喉腫,口舌糜爛的藥物價值。
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