坐月子可以吃黑糯米粥嗎?
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2011-08-09 09:19:23
您好;糯米做成的醪糟里面打上雞蛋對(duì)產(chǎn)婦有好處,再放紅糖通血補(bǔ)血效果更好,建議直接食用生糯米煮的粥,因?yàn)榕疵资钦承圆蝗菀紫?,每次只可以少量食用。建議你吃醪糟,是糯米經(jīng)過發(fā)酵做出的,可以補(bǔ)血生血!自己做也可以,也可以去超市買。希望你身體早日康黑糯米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比白糯米高得多。
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-06-07 21:52:26 我要投訴
您好,月子期間建議您注意多休息,不要著涼,多吃富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),比如肉類蛋奶類都可以服用。黑糯米粥也是可以的,增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
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2011-08-09 09:15:27
你好,可以吃的,糯米做成的醪糟里面打上雞蛋對(duì)產(chǎn)婦有好處,再放紅糖通血補(bǔ)血效果更好,不建議直接食用生糯米煮的粥,因?yàn)榕疵资钦承圆蝗菀紫看沃豢梢陨倭渴秤谩?
以上是對(duì)“坐月子可以吃黑糯米粥嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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