減肥難減是什么原因

會(huì)員5782680女31已回復(fù)

我一直在減肥但是效果都不太好，而且還出現(xiàn)了體重上升的現(xiàn)象，想要快一點(diǎn)減肥來改善，減肥難減是什么原因？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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任沖副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院整形美容三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：任沖教授，從事整形美容行業(yè)二十余年，北京市首批美容...

減肥難減有可能是減肥方式不正確或者是不注意飲食引起，會(huì)影響減肥的效果。減肥沒有選擇正確的方法，有可能會(huì)導(dǎo)致減肥比較困難或者是體重下降比較慢，在減肥期間如果經(jīng)常吃高熱量食物或者是暴飲暴食，也會(huì)影響減肥效果。減肥之前最好到醫(yī)院做檢查來判斷肥胖原因和嚴(yán)重程度，最好選擇注射藥物或者是抽脂手術(shù)來治療，才能快速達(dá)到減肥目的。在減肥期間要做到少食多餐，在吃飯之前可以喝一杯溫?zé)崴?，能增加飽腹感?/p>

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減肥平臺(tái)期是當(dāng)體重下降到一定程度的時(shí)候人體細(xì)胞啟動(dòng)自我保護(hù)程序來控制脂肪不再燃燒和代謝不再排出。平臺(tái)期實(shí)際上是正常生理現(xiàn)象，不用太焦慮，因?yàn)槠脚_(tái)期是機(jī)體要維持基礎(chǔ)代謝而避免能量完全被消耗時(shí)機(jī)體的自我保護(hù)措施。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

減肥期間體重沒變但外形上瘦了主要是體脂率減少、糖尿病等因素引起的，需對(duì)癥進(jìn)行治療。
1.體脂率減少：減肥期間出現(xiàn)體重沒變但外形上瘦了的現(xiàn)象，通常是因?yàn)闇p肥消耗了大量的脂肪，這時(shí)體脂率會(huì)下降，體型會(huì)變小。但同時(shí)身體肌肉量在增加，其密度要比脂肪要高。若體重?zé)o變化，一般為正常的現(xiàn)象，可不用進(jìn)行治療。
2.糖尿病：糖尿病一般是指各種因素引起的，以血糖升高為主要表現(xiàn)的代謝性疾病。常會(huì)因代謝紊亂，出現(xiàn)多食、多飲、消瘦等癥狀?；颊咝柙卺t(yī)生指導(dǎo)下使用格列美脲片、鹽酸吡格列酮膠囊、鹽酸二甲雙胍片等藥物進(jìn)行治療。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

減肥第一周瘦5斤，第二周沒變化可能是未堅(jiān)持減肥、減肥方式不當(dāng)?shù)纫蛩匾鸬?。具體內(nèi)容如下：
1.未堅(jiān)持減肥：如果在減肥第二周，減肥者吃了辛辣油膩的食物，或是沒有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)出現(xiàn)減肥第一周瘦5斤，第二周沒變化的情況。
2.減肥方式不當(dāng)：如果減肥者采用節(jié)食減肥的方式，容易出現(xiàn)減肥第一周瘦5斤的現(xiàn)象。但是該方法也可導(dǎo)致身體新陳代謝速度變慢，進(jìn)而導(dǎo)致體重下降不明顯，表現(xiàn)為第二周沒變化。
建議減肥者避免節(jié)食減肥，可前往醫(yī)院，通過經(jīng)絡(luò)減肥、針灸減肥等方式進(jìn)行治療。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

吃了減肥藥月經(jīng)沒有來可能是受到了藥物的刺激，也可能是懷孕導(dǎo)致的。
1、藥物的刺激：減肥藥的副作用比較大，容易擾亂內(nèi)分泌，使患者出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，建議患者停止使用減肥藥，并進(jìn)行觀察。同時(shí)可遵醫(yī)囑使用活血調(diào)經(jīng)丸、烏雞白鳳丸等藥物進(jìn)行改善。
2、懷孕：如果患者在減肥期間進(jìn)行了規(guī)律的性生活，月經(jīng)沒有來可能出現(xiàn)了懷孕的情況，建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行HCG的檢查，明確原因。建議不要通過吃減肥藥的方式達(dá)到減肥的目的，不僅會(huì)造成反彈，還會(huì)損傷身體的健康。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

減肥掉頭發(fā)一般是貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、減肥藥物有原因，通常需要根據(jù)原因針對(duì)性治療。
1、貧血：多數(shù)是減肥期間體內(nèi)鐵元素?cái)z入減少引起，身體出現(xiàn)貧血和引起頭部毛囊供血減少和掉頭發(fā)?？梢宰襻t(yī)囑使用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵等藥物。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：一般是體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)攝入不足和營(yíng)養(yǎng)缺失引起，容易導(dǎo)致頭皮毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)缺乏和引起活性，可能會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)情況。多數(shù)需要補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)改善，通?？梢赃m量吃雞蛋、牛肉、瘦肉等低熱量高營(yíng)養(yǎng)食物。
3、減肥藥物：減肥藥里面通常含有激素成分，減肥期間長(zhǎng)時(shí)間使用可能會(huì)使身體出現(xiàn)激素水平紊亂，會(huì)使身體出現(xiàn)容易掉頭發(fā)情況，需要及時(shí)停止使用藥品。脫發(fā)較嚴(yán)重和長(zhǎng)時(shí)間難以恢復(fù)一般可以通過做好頭皮保養(yǎng)、合理飲食、植發(fā)等方法治療。植發(fā)需要將自身枕后的健康毛囊組織提取以后移植在頭皮脫發(fā)和頭發(fā)稀少的部位，有利于毛發(fā)生長(zhǎng)，使頭發(fā)逐漸的恢復(fù)濃密。

王曉彥主任醫(yī)師皮膚科北京天壇醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：皮炎濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、玫瑰糠疹、多形紅斑、光敏性皮炎、蟲咬皮炎、色素異常性疾病、藥疹、結(jié)締組織病及性病的診治。擅長(zhǎng)各種皮膚腫瘤的病理診斷。

腎部的肌肉拉傷或者是腎臟有結(jié)石都會(huì)出現(xiàn)這種疼痛。要到泌尿外科來檢查腎臟的彩超，來排除結(jié)石的情況，如果為肌肉的拉傷，外用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，針灸拔罐。

李明副主任醫(yī)師外科中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：泌尿外科常見疾病的診治。

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