酵素的作用與功效一般可以達到增強胃腸排毒、潤腸通便、美容養(yǎng)顏等，需要根據(jù)個人情況合理使用。

1、增強胃腸排毒：酵素是一種保健食品而不是藥物，在服用這種食品之后可以有效的對身體調(diào)節(jié)，起到較好的作用，能夠?qū)δc胃增加排毒的功效。

2、潤腸通便：在服用酵素之后可以有效的促進腸胃蠕動，能夠?qū)颊叱霈F(xiàn)便秘的癥狀，起到改善的作用，因為在服用之后，能夠?qū)櫮c通便起到較好的功效。

3、美容養(yǎng)顏：酵素服用之后可以對促進肌膚的新陳代謝有較好的作用，酵素雖然是一種食物，不是藥物，但是在使用之后可以有效的利用里面的乳酸菌以及酵素發(fā)酵之后促進臉部的新陳代謝，能夠?qū)γ廊蒺B(yǎng)顏起到作用。

除此以外，也可以抗炎消菌、修復作用、血液凈化作用等，避免服用過多對胃部造成刺激。

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