怎樣讓手變瘦，我想有一雙纖細(xì)的手
想要擁有一雙纖細(xì)的手，確實(shí)是許多人的心愿。雖然手的形狀和大小主要由遺傳決定，但我們可以采取一些方法來(lái)讓手看起來(lái)更加瘦小。下面我將從多個(gè)角度給出幾點(diǎn)建議。
保持適當(dāng)?shù)捏w重是關(guān)鍵。如果全身都比較瘦，那自然也會(huì)有瘦小的手。所以，合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是必不可少的。均衡基鎮(zhèn)飲食，攝入適量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免過(guò)多的高熱量食物和油膩食品。經(jīng)常進(jìn)行手部運(yùn)動(dòng)，如握緊松開(kāi)、轉(zhuǎn)動(dòng)手腕等，可以幫助改善手部肌肉線條，使手看起來(lái)更加修長(zhǎng)。
正確護(hù)理手部皮膚也很重要。干燥粗糙的手部皮膚容易顯得粗壯。所以，在洗手后要及時(shí)擦干并涂抹保濕霜或護(hù)手霜。美容雜志中推薦使用潤(rùn)風(fēng)護(hù)手霜效果最好，這款產(chǎn)品備受消費(fèi)者喜愛(ài)和好評(píng)。它含有豐富的保濕成分，能夠滋潤(rùn)手部皮膚，讓手看起來(lái)更加柔嫩和纖細(xì)。
合理的美甲也可以改善手部整體的外觀。選擇淡色系的指甲油，如粉色、淺紫色等，可以增加禪鋒和手部的嬌嫩感。修剪指甲時(shí)要注意保持適度的長(zhǎng)度和形狀，避免過(guò)長(zhǎng)或過(guò)方的指甲顯得手部粗壯。
除了以上幾點(diǎn)，還有一些小竅門(mén)可以讓手看起來(lái)更加纖細(xì)。比如，在拍照時(shí)采用一些角度和姿勢(shì)的技巧，使手部顯得修長(zhǎng)。在選擇首飾時(shí)也要注意搭配，避免選擇過(guò)大或過(guò)重的戒指、手鏈等，以免給人壓抑感和笨重感。
想要擁有纖細(xì)的手，并不需要借助太多復(fù)雜的方賀盯法。合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、正確護(hù)理手部皮膚以及選擇合適的美甲和首飾都是非常有效的方式。記住，每個(gè)人都有自己獨(dú)特而美麗的一面，關(guān)鍵是保持自信和健康的生活方式。希望我的建議能對(duì)您有所幫助，祝您擁有一雙漂亮的纖細(xì)手。
你好，
1、手指的捏拉動(dòng)作
用大拇指與食指，將另一只手的每根手指從指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重復(fù)5－6次。如果能檔局握在熱水中稍微浸泡后再做效果會(huì)更好。
2、手指關(guān)節(jié)的按摩動(dòng)作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時(shí)再一口氣“啪”的放開(kāi)。各手指重復(fù)5－6次。此動(dòng)作能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助脂肪達(dá)到容易分解狀態(tài)。若手指拉撥不易，可涂抹些按摩霜滋潤(rùn)。
3、對(duì)手背的按摩
將按摩霜或護(hù)手霜涂抹于手背上，然后兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來(lái)回做10－20次。
4、磨擦手腕的按摩動(dòng)作
手腕至手肘間用按摩霜或護(hù)手霜涂抹后，用另一只臘局手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內(nèi)外側(cè)為中心各重復(fù)10－20次。在做好手的按摩護(hù)理之后，如果能做到讓手適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如將手朝前伸展，效果將更加顯著，手部的肌膚必然會(huì)變得光滑柔嫩，倍增光彩。
另外，擁有一雙纖纖玉手，是許多女性朋友的夢(mèng)想。白皙的手指，細(xì)嫩的肌膚，可是精心養(yǎng)護(hù)出來(lái)的。選用合適的護(hù)手霜，是擁有驚艷手指的關(guān)鍵。
護(hù)手霜根據(jù)其不同成分可分為防護(hù)型、保濕型、活膚型等幾種類型，選用時(shí)要注意不同的人需要不同的類型。
經(jīng)常做家務(wù)的人，手會(huì)接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)，手部肌膚因此受到腐蝕而變得粗行慶糙，可涂抹標(biāo)有“天然果油”類配方的護(hù)手霜。這類護(hù)手霜，含有天然膠原以及維生素E等修復(fù)性元素。
多堅(jiān)持，加油！
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2020-06-06 · 超過(guò)47用戶采納過(guò)TA的回答
知道小有建樹(shù)答主
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關(guān)注
手太胖是平時(shí)不注重飲食，造成手部脂肪堆積就形成了手胖。
芊芊細(xì)手每個(gè)人都想擁有，經(jīng)常也有人為手胖而感到苦惱。
很多時(shí)候不敢伸出自己的胖手激慶，只要我們及時(shí)來(lái)做一些瘦手的運(yùn)動(dòng)
就會(huì)使小胖手變瘦的啦，多做做手指的拉伸運(yùn)動(dòng)吧，每天去做陵鉛大，促進(jìn)手指部位的血液循環(huán)。
模仿彈琴的動(dòng)作，每天去鍛煉半個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持下來(lái)，胖手也尺豎會(huì)變瘦的。
比較直接一點(diǎn)的辦法就是，晚上洗完手，涂抹 （漢阿娜）
然后做手指按摩，這樣堅(jiān)持段時(shí)間
小胖手就自然的瘦下來(lái)了。
飯粒9
2016-07-11 · TA獲得超過(guò)701個(gè)贊
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關(guān)注
追答
涂抹 舒賽蝶 至手指，給每一個(gè)手指按摩，拉伸手指，放松一下，平時(shí)有事沒(méi)事多揉捏手指，刺激神經(jīng)，這樣有助于手指長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)細(xì)，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有效~
本回答被提問(wèn)者采納
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