手部美白的方法有哪些

要想使手變得美白光滑，可以經(jīng)常吃一些含有維生素C、B比較豐富的食物，比如黃瓜、西紅柿、獼猴桃、香蕉等，還可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如動物的皮，可以使皮膚更加的有彈性的，還要少吃油炸的食品，保持皮膚的清潔也很重要。手部美白的方法有哪些？如何自制手膜 ？一起來看下。

目錄解析如何自制手膜手部美白小竅門手部美白保養(yǎng)女人的手部保養(yǎng)就用按摩法手部保養(yǎng)從身體開始

1解析如何自制手膜

　　燕麥片手膜

　　作用：去手部粗糙角質(zhì)。

　　做法：取適量燕麥片用溫水浸泡3小時左右，加入少許蜂蜜，成糊狀后將其敷于手部，15分鐘后一邊清洗一邊揉搓按摩，可去除角質(zhì)，令手部肌膚光滑。

　　香蕉酸奶手膜

　　作用：美白保濕、增強手部彈性。

　　做法：一根香蕉、一杯無糖酸奶，香蕉搗爛后倒入酸奶，并加入少許甘油制成糊狀。涂抹手背及手指，敷約15分鐘用溫水沖凈。

　　白蘿卜蜂蜜手膜

　　作用：深度保濕滋潤、改善手部膚色。

　　做法：白蘿卜洗凈榨汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉(或普通面粉)調(diào)勻，仔細涂于手部及指甲周邊，20分鐘后洗凈。

　　桔子橙子手膜

　　作用：清潔皮膚，去除死皮。

　　做法：把皮揉爛，油涂抹在手上，雙手互相揉搓大概兩三分鐘。沒有這兩樣水果的時候，我們可以買橙汁回來，用小方巾(紙巾也可以)浸濕，擦拭雙手，5分鐘后，營養(yǎng)充分吸收，再用清水洗凈。

　　蛋清手膜

　　作用：去皺美白，全面呵護。

　　做法：雞蛋一只，去黃取蛋清，加入適量的酸奶和蜂蜜調(diào)和，(一兩滴就OK)均勻敷手，15分鐘后洗凈，再抹護手霜。

　　護手油

　　作用：滋養(yǎng)潤滑、減少干燥。

　　做法：50克芝麻油或色拉油，30克蜂蜜，1個雞蛋清，混合調(diào)勻，把雙手浸泡其中10分鐘左右。然后，將手沖洗干凈，即可獲得很好的滋養(yǎng)效果。

　　按摩油

　　作用：減少粗糙開裂。

　　做法：30克橄欖油，幾滴玫瑰花香水，半湯匙蜂蜜和少量純凈水，調(diào)勻后裝入小瓶，每日早晚涂抹于手背、手指上，雙手再互相搓揉直至吸收。

2手部美白小竅門

　　手部美白小竅門1、深層清潔手部肌膚

　　清潔是護膚的第一步，首先取適量的洗手液均勻涂抹手部肌膚，輕輕搓揉再用清水沖洗干凈，然后再涂抹適量的去角質(zhì)乳液，雙手互相揉搓，讓手部的老廢角質(zhì)完全脫落。

　　tips：要把手上的飾品取下。

　　手部美白小竅門2：按摩促進血液循環(huán)

　　做法：倒入適量的按摩精油，沿著手臂到手掌再到手指，這樣的順序進行按摩，保持15-20分鐘左右即可，這個方法可以促進血液的循環(huán)，活化手部細胞，對美白手部肌膚有極大的幫助。

　　手部美白小竅門3：定期敷手膜

　　想要美白雙手，手膜可少不了，通過與肌膚的全面接觸，可以讓營養(yǎng)液被肌膚吸收得更加充分，是個美白雙手的好方法。

　　做法：準備一根香蕉和一杯無糖酸奶，將香蕉去皮搗碎，再加入酸奶一起充分攪拌，可加入適量的橄欖油，增加滋潤感，敷在手部肌膚15分鐘，再用清水洗干凈。

　　手部美白小竅門4：雞蛋護手

　　具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調(diào)和，均勻敷在手上，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護手霜，每星期一次，可去皺、美白。

　　手部美白小竅門5：美白護手霜

　　早晚將護手霜涂抹、按摩于雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養(yǎng)分，白天可以選用具有防曬效果的護手霜，隔離紫外線的傷害，夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。

3手部美白保養(yǎng)

　　第一部曲深層清潔

　　選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質(zhì)及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。

　　第二部曲舒緩修護

　　用有舒緩作用的手部修護乳涂抹于手部，注意選擇含有維他命及蛋白質(zhì)的產(chǎn)品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復柔軟潤澤。

　　第三部曲手部按摩

　　涂搽較油性的滋潤護膚膏于手背上的指節(jié)及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關節(jié)位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。

　　第四部曲深層護理

　　涂上手膜后，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。

　　第五部曲完美保護

　　最后涂搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經(jīng)吸收的養(yǎng)分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。

4女人的手部保養(yǎng)就用按摩法

　　經(jīng)過的一天的工作，我們的雙手也很疲憊，缺氧，需要我們用心的呵護。下面小編就為你推薦簡單的手部按摩操，讓你的雙手更加美麗動人。

　　step1：先將按摩膏等產(chǎn)品泡在水中，直到出現(xiàn)豐富的泡沫和宜人的芳香，把手輕輕浸濕在泡沫之中。

　　step2：接著，雙手在各個手指間進行挫拉，讓每寸肌膚和關節(jié)都得到放松和舒展。

　　step3：用手輕輕按壓手指的關節(jié)處，每個關節(jié)都要照顧到，這樣才能讓血液循環(huán)更加暢通。

　　step4：用大拇指由下往上按壓自己的手掌心，直至掌心微微發(fā)熱。

　　step5：找到手指的第一個關節(jié)處，接著拉住手指，像外慢慢拉升，使每個手指都得到充分的舒展。

　　step6：用拇指和食指輕輕擠壓每個手指的指尖，讓手指得到充分放松。

　　step7：接著，將每個手指的指尖進行扭轉，讓關節(jié)部分也得到充分的運動。

　　step8：最后，將手握拳張開，重復幾次，使雙手獲得充分的伸展，疏通手部關節(jié)和血液流通。

　　step9：按住手指的指甲部分，慢慢擠壓，直至手指微微變熱。

5手部保養(yǎng)從身體開始

　　斑紅掌

　　短期的斑紅掌是當你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壺太久時產(chǎn)生的，這是很正常的。但是，如果你的手掌長期以來都持續(xù)發(fā)紅的狀態(tài)，那么這可能是一種叫掌紅斑的疾病，它是肝病的癥狀，尤其是肝硬化以及非酒精型脂肪肝的征兆。(一種情況例外：如果你懷孕了，紅掌是正常的，因為半數(shù)孕媽的血流量都會增加，從而引起紅掌現(xiàn)象。)

　　腫脹的手指

　　如果你剛下飛機，請不要理會這一條。一些簡單的情況會引起手指腫脹：天氣太熱，女性快到生理期了，或者是你剛吃完的拉面太咸了等。但是，如果你喝了很多飲料并且減少了鹽分攝入，過了幾天之后，你感覺手指變粗、變得不易彎曲，或者你沒法再帶上以前的戒指了，那么手指腫脹可能預示著你的甲狀腺機能減退。

　　指甲蒼白

　　在正常的情況下，如果你輕輕壓一下指甲，它們會變白，當你松開后，它們又會再次變紅。如果你的指甲在按壓松開之后，一直是白色，這可能是貧血癥的征兆。

　　指甲下細小的紅色條紋

　　這種情況稱為裂片形出血，因為她們看上去是細小的紅色或者是褐色的裂片，這些是都是細小部位出血造成的，這預示著心臟或血液的感染。

　　指間粗圓

　　眾所周知的"杵狀指"：指間過粗，甚至超過最末直接的維度，看上去像小型的杵。這是心臟或者肺部疾病的征兆。

　　手部保養(yǎng)靠的是身體的調(diào)理，看懂了手部的信息之后，首先要做的是調(diào)整身體的情況，然后再去做一些手部保養(yǎng)的工作。

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