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手怎么瘦

2023年3月27日

馮磊主任醫(yī)師內(nèi)科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

三甲 | 全國第81

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

瘦手的方法很多，其中包括運(yùn)動(dòng)方法、飲食方法、溶脂方法等等。

運(yùn)動(dòng)方法包括加強(qiáng)手指運(yùn)動(dòng)，使多余的脂肪燃燒，飲食上避免進(jìn)食油脂太大的食物，多吃蔬菜水果，減少脂肪的堆積，有些人覺得脂肪贅肉實(shí)在太多，可以通過溶脂手術(shù)治療，這個(gè)方法采用的就是溶解脂肪的原理，利用等離子體的光熱溶解技術(shù)，將脂肪細(xì)胞均勻液化，既不會(huì)損傷皮膚和周圍的組織，又能迅速讓脂肪消失。

手胖的原因主要是長時(shí)間缺少鍛煉，或者是暴飲暴食，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢脂肪堆積引起的，與平常的生活作息，飲食習(xí)慣，精神壓力以及一些局部的關(guān)節(jié)炎癥也是有一定的關(guān)系。

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