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哪種減肥藥效果好而且還不容易反彈?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月12日 09:24

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哪種減肥藥效果好而且還不容易反彈?

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99 次瀏覽2009.12.18 提問(wèn)

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2009.12.18 回答

佳麗纖美不錯(cuò),不是很胖的話三盒~六盒就有效果了;最多十盒見(jiàn)效。而且不貴,30~50左右一盒,每家店開(kāi)價(jià)不同。你買減肥藥一定要問(wèn)清楚對(duì)心臟有沒(méi)有副作用,會(huì)不會(huì)嚴(yán)重脫水,是否隨時(shí)要去廁所。不一定貴的就沒(méi)副作用,畢竟吃多了對(duì)心臟和腎都不怎么好的。其實(shí)喝荷葉茶加山喳或者普洱、綠茶都可以減肥,刮油水又健康,只是效果慢。減肥藥里就是把大量的這些東西濃縮了,所以力道大,不是所有人都受得了。多走走路吧!快走比跑步還消耗脂肪,而且不容易反彈。健康才是最重要的。

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2009.12.18 回答

基本上60%的減友對(duì)減肥都有個(gè)誤區(qū),其實(shí)減肥很簡(jiǎn)單的:科學(xué)的運(yùn)動(dòng)+合理的飲食
( 1. 3餐7分飽 2.睡前3-4小時(shí)禁食,飲食清淡為主,必要的營(yíng)養(yǎng)不可少)
個(gè)人研究減肥5-6年啦,下面就將一些特有效的運(yùn)動(dòng)告訴你,按著我說(shuō)的認(rèn)真做一遍,你能發(fā)現(xiàn)什么,
堅(jiān)持1個(gè)星期,你會(huì)發(fā)現(xiàn)驚喜…………
手臂:
1.左右各拿1個(gè)滿的礦泉水瓶,然后雙手呈180°,然后最大力度畫(huà)圓,正反方向各堅(jiān)持100下。
越多越好?。?!
2.敲膽經(jīng),手臂2側(cè)各100下,每天早上敲。
腰和肚子:
1.每天早上喝蜂蜜+酸奶,然后清腸去排便。
2.每天早上和晚上各跳繩1000下,注意呼吸,在肚子上綁保鮮膜+ 貝羅,只要一點(diǎn)點(diǎn)就夠了,不然很辣的,
雖然過(guò)程有點(diǎn)痛苦,但是效果不是一般的好。
大小腿:
大腿:
蹲馬步,抖動(dòng)大腿,狠一點(diǎn)的話,放保鮮膜,再狠一點(diǎn),放點(diǎn)貝羅,效果不要太好,哈哈。
小腿:
上下蹲起各200下,同理,放保鮮膜+貝羅,保持均勻呼吸和姿勢(shì)正確。(我的方法)
我身邊還有一些朋友沒(méi)有這樣做但是也減下的,她們多數(shù)使用的是一個(gè)經(jīng)典百合膠囊的減肥東東
效果表現(xiàn)得還不錯(cuò),你要是感覺(jué)我上邊的方法實(shí)用性不強(qiáng),可以也試試這個(gè)(自己可以網(wǎng)上多做了解,這里不多說(shuō)啥)
祝樓主減肥早日成功!

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匿名用戶

2009.12.18 回答

提升減肥的10個(gè)小方法,跟我一起來(lái)吧:
方法1:由于笑會(huì)牽動(dòng)80組肌肉,從而帶來(lái)減肥功效,因而大笑是目前韓國(guó)最流行的減肥小魔法喲!  
方法2:海帶和咖啡是減肥產(chǎn)品的寶貝喲!兩者配合食用可刺激身體排除多余脂肪,達(dá) 到瘦身目的?!?br>方法3:多吃蘿卜,因?yàn)樘}卜里含有辛辣成分,可促進(jìn)體內(nèi)脂肪的新陳代謝,減少脂肪在體內(nèi)積聚?! ?br>方法4:黃瓜中的丙醇二酸,這種物質(zhì)有助于抑制食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,要多吃哦!  
方法5:每天都用加州蜜棗和粉紅玫瑰泡茶喝,這樣能促進(jìn)新陳代謝,可去清除宿便及腸胃道的油脂?! ?br>方法6:如果什么都不吃那肯定不行,每天只吃香蕉沾蜂蜜,熱量也遠(yuǎn)比正餐低,自然也就瘦下來(lái)了?! ?br>方法7:蘋果是減肥圣品,因此,許多人都用它來(lái)當(dāng)晚餐呢!堅(jiān)持晚餐只吃一兩個(gè)蘋果會(huì)有明顯效果。  
方法8:盡量把嘴巴張大,做吹口哨的嘴型,嘴唇盡量縮小,向前凸出,反復(fù)做十次能讓大臉變小喲!  
方法9:葡萄柚富含維生素C,糖份也不高,如果用吃一顆葡萄柚的方式來(lái)代替一餐,就很容易瘦下來(lái)?! ?br>方法10:爬樓梯時(shí)一步踏兩階,很快就可以感覺(jué)到大腿的肌肉酸了,臀部結(jié)實(shí)了,趕快來(lái)試一下吧!
方法11:經(jīng)典百合膠囊,是一款天然純中藥的減肥產(chǎn)品,藥性溫和,無(wú)論是全身減肥還是局部減肥,效果都非常的好!
多多方法,你試試吧,祝你減肥成功!

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2009.12.18 回答

如果你吃了減肥藥,你絕對(duì)會(huì)后悔,因?yàn)槊糠N減肥藥都有或大或小的副作用。很容易導(dǎo)致心慌,心率加快,精神不振,挑食厭食,甚至還會(huì)患上心臟病,最明顯的就是月經(jīng)失調(diào)。

2009.12.18 回答

康寶萊保健減肥

以前我就用的那個(gè),現(xiàn)在都1年多了,沒(méi)反彈,不運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)吃法的~

是保健腸胃和調(diào)整肥胖身體里的纖維品

對(duì)皮膚也不錯(cuò)!

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