核心提示：通?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)減少手部運(yùn)動(dòng)、注意保暖、保持手部衛(wèi)生，以及進(jìn)行脫敏治療等方式，來(lái)降低手上汗腺的敏感度。手上的汗腺比較發(fā)達(dá)，可能是汗腺發(fā)育異?；蛘呤墙桓猩窠?jīng)興奮導(dǎo)致，一般可以通過(guò)上述方式來(lái)緩解不適。1、適當(dāng)減少手部運(yùn)動(dòng)：手上的汗腺比較發(fā)達(dá)，可能是手部運(yùn)動(dòng)比較多，導(dǎo)致機(jī)體出汗過(guò)多，汗液內(nèi)所含揮發(fā)性脂肪

通?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)減少手部運(yùn)動(dòng)、注意保暖、保持手部衛(wèi)生，以及進(jìn)行脫敏治療等方式，來(lái)降低手上汗腺的敏感度。手上的汗腺比較發(fā)達(dá)，可能是汗腺發(fā)育異?；蛘呤墙桓猩窠?jīng)興奮導(dǎo)致，一般可以通過(guò)上述方式來(lái)緩解不適。

1、適當(dāng)減少手部運(yùn)動(dòng)：手上的汗腺比較發(fā)達(dá)，可能是手部運(yùn)動(dòng)比較多，導(dǎo)致機(jī)體出汗過(guò)多，汗液內(nèi)所含揮發(fā)性脂肪酸經(jīng)細(xì)菌分解而放出特臭氣味，刺激汗腺增生肥大，使得手上的汗腺比較敏感。此時(shí)需要適當(dāng)減少手部運(yùn)動(dòng)，可以減輕汗腺分泌汗液的情況，降低手上汗腺的敏感度;

2、注意保暖：手上的汗腺比較敏感，可能是手部比較敏感，受到冷熱刺激后，局部立毛肌的神經(jīng)末梢就會(huì)做出相應(yīng)的反應(yīng)，通過(guò)收縮汗腺，來(lái)減少汗液的排出，從而降低手上汗腺的敏感度;

3、保持手部衛(wèi)生：如果手部衛(wèi)生不干凈，可能會(huì)導(dǎo)致汗腺堵塞，使得汗液不能及時(shí)排出，從而使得手上的汗腺比較敏感。平時(shí)需要注意保持手部的干凈衛(wèi)生，可以用洗手液洗手，也可以用手部擦拭，避免汗腺堵塞;

4、進(jìn)行脫敏治療：如果手上汗腺比較敏感，可能會(huì)出現(xiàn)大量出汗的現(xiàn)象，甚至?xí)?dǎo)致汗腺堵塞，從而引起汗腺炎，影響手部的健康，可以通過(guò)進(jìn)行脫敏治療，使手部的汗腺逐漸萎縮，從而降低手上汗腺的敏感度。

如果手上汗腺比較敏感，日常生活中可以使用冷水或者冰塊進(jìn)行冰敷，有助于減輕手上汗腺炎的癥狀。如果出現(xiàn)手部汗腺炎，建議及時(shí)就診于皮膚科，通過(guò)完善血常規(guī)檢查、C反應(yīng)蛋白檢查、尿常規(guī)檢查等明確具體情況，再進(jìn)行相應(yīng)的治療。

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