夏季如何正確使用止汗產(chǎn)品

　　不要長(zhǎng)期使用

　　夏日炎炎，只要稍微活動(dòng)一下，就會(huì)大汗淋漓。而汗液在排出的過(guò)程中會(huì)帶走環(huán)境高溫所帶來(lái)的熱量，又會(huì)帶走人體自身運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的多余熱量，汗液中同時(shí)含有大量新陳代謝的廢物，伴隨著汗液的排出，這些代謝的廢物也隨之而排出體外。

　　市面上的止汗產(chǎn)品，主要是以抑制汗液的排出達(dá)到防臭的作用。汗液中含有“乳酸”，與皮脂腺分泌的脂肪酸相結(jié)合形成天然的殺菌劑，可以防止細(xì)菌的侵襲，保護(hù)皮膚健康。而長(zhǎng)期使用止汗產(chǎn)品會(huì)抑制人體的正常排汗，導(dǎo)致體內(nèi)的熱量沒(méi)有辦法排出來(lái)，體溫升高，人體就會(huì)出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適癥狀。所以，專家提醒，最好不要長(zhǎng)期使用止汗產(chǎn)品，對(duì)人體健康有害無(wú)益。

　　使用之前做下測(cè)試

　　目前市面上部分的止汗產(chǎn)品對(duì)于皮膚會(huì)產(chǎn)生一定的刺激性，尤其是添加了人工香料等成分，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，過(guò)敏體質(zhì)的人尤其要慎重選擇。建議使用之前，最好可以先做一個(gè)過(guò)敏測(cè)試，在上手臂內(nèi)側(cè)小面積的試用，確定沒(méi)有出現(xiàn)紅斑、瘙癢等癥狀才能繼續(xù)放心的使用。

　　皮膚上有損傷的時(shí)候要避免使用止汗產(chǎn)品，因?yàn)橹购巩a(chǎn)品中的化學(xué)成分可能會(huì)通過(guò)傷口進(jìn)入到血液循環(huán)，不但會(huì)刺激皮膚傷口，更有可能會(huì)引起身體其他的不良反應(yīng)。另外，止汗產(chǎn)品只適用于容易出汗的部位，例如腋下、頸項(xiàng)、腳掌、腋窩等，不宜在臉部使用，更不能全身體大面積的使用。運(yùn)動(dòng)量大、出汗多的時(shí)候，應(yīng)該清潔干凈肌膚，或者用紙巾、干凈的毛巾等擦拭干凈汗水，然后才能使用止汗的產(chǎn)品。

　　值得一提的還有，想用好止汗產(chǎn)品，建議女性最好分時(shí)段使用。一般好的止汗露能維持10多個(gè)小時(shí)，可先在晚上洗完澡后涂抹上止汗露。白天皮膚已經(jīng)有油脂或出汗，就不適合露狀的。噴霧則適合白天使用，因?yàn)閲姵龅姆蹌┛晌埂?/p>

　　夏季還可以這樣止汗

　　夏日減少不必要的多汗，除了可以適當(dāng)選用止汗劑外，在日常生活中更重要的是要講究衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲和鞋襪，穿吸汗透氣性好的衣物，以便汗液及時(shí)蒸發(fā)，減少汗液在體表的停留。另外還應(yīng)少吃辛辣刺激性食物，少飲用咖啡、茶等熱飲，保持心情舒暢和情緒穩(wěn)定，因?yàn)檫@些都是導(dǎo)致多汗的重要原因。

　　對(duì)于嚴(yán)重的局部多汗，可以選擇交感神經(jīng)切斷術(shù)或者肉毒毒素注射治療（后者在國(guó)內(nèi)還未經(jīng)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局的批準(zhǔn)），但均有一定的風(fēng)險(xiǎn)。所以，患者一定要到正規(guī)醫(yī)院診治。

（責(zé)任編輯：吳紫蝶）

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