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工作日中午去鍛煉!形體瑜伽&潮流舞蹈開班啦

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月12日 07:51

北站 · 藝術學苑

午間“藝”小時

肌肉酸痛,肩頸僵硬

許多身體的不適感

都因為平時的不良體態(tài)造成

對于辦公室人群

瑜伽和舞蹈是非常好的“輕”運動

不僅能緩解身體上的疲勞

長期堅持練習還能改善體態(tài)

讓你擁有優(yōu)雅的天鵝頸~

北站藝術學苑

午間形體瑜伽課&舞蹈課

春季課程開班啦!

花50分鐘在運動中揮灑汗水

暫時放下工作

讓你的身體充分舒展

也讓精神得到放松~

午間形體瑜伽課

時間:周三/周五 12:10-13:00

地點:海文大樓5樓舞蹈教室

(天目中路383號)

服裝要求:瑜伽服或運動服

課程費用

月卡:499元(有效期30天)

季卡:999元(有效期90天)

本次體驗課時間

3月3日(周三)

體驗課只需9.9元!

報名方式

長按識別下方二維碼填寫報名表

形體瑜伽老師

琪琪

教練培訓200TTC,RYT200國際全美聯(lián)盟認證老師

2019年9月份參加阿斯湯加掌門人Sharath

2019年11月份獲得阿斯湯加終身授權導師John Scott 200TTC認證老師

午間潮流舞蹈課

時間:周三&周五 12:10-13:00

地點:海文大樓5樓舞蹈教室

(天目中路383號)

服裝要求:舞蹈服或運動服

課程費用

月卡:499元(有效期30天)

季卡:999元(有效期90天)

本次體驗課時間

3月5日(周五)

體驗課只需9.9元!

報名方式

長按識別下方二維碼填寫報名表

潮流舞蹈老師

曉燁

擅長舞種:hiphop、Jazz

教課經(jīng)歷豐富 4-12歲幼兒 少兒課程、成人課程

節(jié)目經(jīng)歷:東方衛(wèi)視《我們的歌》節(jié)目與容祖兒、張信哲、鐘鎮(zhèn)濤等多位藝人同臺演出

參與愛奇藝 《中國新說唱》總決賽錄制,為趙麗穎、迪麗熱巴等明星伴舞

原標題:《工作日中午去鍛煉!形體瑜伽&潮流舞蹈開班啦》

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