保健全身按摩
提問
應(yīng)用推拿防病,治病,健身益壽,在中國有悠久的歷史,幾千年前就受到中國醫(yī)學(xué)家及養(yǎng)生學(xué)家的高度重視.如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就指出:“按摩勿釋,著針勿斥,移氣于不足,神氣及得復(fù).”說明在秦漢時期推拿已成為醫(yī)療和養(yǎng)生的重要手段.晉代葛洪所著《抱樸子·內(nèi)篇·遐覽》中曾提到有《按摩導(dǎo)引經(jīng)十卷》,惜已佚.但在《養(yǎng)性延命錄》中,曾轉(zhuǎn)引導(dǎo)引經(jīng)部分內(nèi)容曰:“……平旦以兩掌相摩令熱,熨眼三過,次又以指搔目四眥,令人目明.……又法摩手令熱以摩面,從上至下,去邪氣令人面上有光彩.又法摩手令熱,雷摩身體,從上而下,名曰干浴,令人勝風(fēng)寒時氣,熱頭痛,百病皆除.”導(dǎo)引經(jīng)的上述內(nèi)容曾為許多書籍所推崇,引用.隋代的《諸病源候論》每卷之未,都附有導(dǎo)引按摩之法.當(dāng)時,自我按摩作為按摩的一個內(nèi)容十分盛行,它的廣泛開展,說明按摩療法重視預(yù)防,注意發(fā)揮病人與疾病作斗爭的主觀能動性.隋唐時期,在人體體表施行按摩手法時,涂上中藥制成的膏,于是,一種既可防止病人表皮破損,又可使藥物和手法作用相得益彰的膏摩方法有了發(fā)展.膏的種類很多,有莽草膏,丹參膏,烏頭膏,野葛膏,膏和木防己膏等,根據(jù)不同病情選擇應(yīng)用.而且膏摩還可用以防治小兒疾病,《千金要方》中指出:“小兒雖無病,早起常以膏摩囟上及手足心,甚避寒風(fēng)”.這個時期已有按摩專科,并有按摩博士,按摩師等職務(wù)名稱,可見當(dāng)時按摩已頗盛行.尤其是著名醫(yī)學(xué)家孫思邈十分推崇按摩導(dǎo)引,他在《備急千金要方·養(yǎng)性》中提及:“按摩日三遍,一月后百病并除,行及奔馬,此是養(yǎng)身之法.”孫氏此論,既是對唐代以前養(yǎng)生學(xué)的繼承,又是他自己經(jīng)驗的總結(jié),對后世的影響很大.
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