【來源：汴梁晚報】

全媒體記者 魏海洋實習(xí)生 唐雨陽

70歲的陳迎建是康樂夢想舞蹈隊的一員，也是一名醫(yī)生。她熱愛運動，年輕時是學(xué)校的長跑運動員，參加工作后，是單位籃球場上的常客。50歲退休后，陳迎建并沒有停下運動的腳步。機緣巧合下，她于2012年加入了康樂夢想舞蹈隊。從那一刻起，舞蹈成為她生活中的重要組成部分，一晃便是十幾個年頭。她用實際行動向我們展示了健康、積極、樂觀的生活態(tài)度，為他人和社會奉獻了熱情。

陳迎建和隊友們都熱愛運動，尤其熱愛舞蹈。在團長李宏的悉心指導(dǎo)下，他們積極參加市里組織的各項活動，多次到廈門等地參加比賽并獲獎。無論是《藍水湖之戀》的深情演繹，還是《在希望的田野上》的和諧與積極向上，陳迎建和隊友們相互幫助、學(xué)習(xí)，用自己的方式詮釋了舞蹈的美好與精彩。同時，也通過舞蹈向居民展現(xiàn)了老年人的風(fēng)采和活力，向社會傳遞了正能量，讓自己的退休生活更有作為、更有意義。

作為一名醫(yī)生，陳迎建深知運動對身體的重要性。她每天都會早起去診所打掃衛(wèi)生、鍛煉身體。在診所，她熱情、認真地為患者提供幫助，和周邊居民打成一片，受到診所周邊居民的信任和贊揚。

“老年人嘛，有所為，才會有所樂！每位老年人都要找到適合自己的運動方式?！标愑ㄐχf。為了有個好身體，更好地服務(wù)居民、服務(wù)社會，她根據(jù)身體狀況和興趣愛好，選擇了適合自己的運動方式，并在舞蹈中找到了快樂和成就感。為帶動其他人一起健身，平時，她一直以實際行動鼓勵身邊人積極參與運動，享受健康、快樂的生活。

如今，70歲的她，每天認真對待工作、積極鍛煉身體，用樂觀的態(tài)度影響身邊的每一個人。她說，年齡并不是追求健康和愛好的障礙，只要心中保持熱愛，不斷堅持下去，就能活出屬于自己的精彩人生。

聲明：此文版權(quán)歸原作者所有，若有來源錯誤或者侵犯您的合法權(quán)益，您可通過郵箱與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們將及時進行處理。郵箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com

相關(guān)知識

健身運動傳遞健康快樂——精武鎮(zhèn)悅麗舞蹈隊隊長郭振敏的故事
快樂舞蹈減肥法
西藏傳統(tǒng)民間舞蹈中道具的作用及其文化內(nèi)涵
成人舞蹈培訓(xùn)與少兒舞蹈培訓(xùn)異同
跳廣場舞發(fā)生的故事音樂舞蹈劇本《健康守護神》
私教健康與快樂的傳遞者
舞蹈的實用價值,大腦和身體的共舞：舞蹈對健康的益處
【BDA舞蹈論壇（2020）】分論壇：舞蹈如何發(fā)揮治療與康復(fù)功能，提升人的生命質(zhì)量
舞蹈藝術(shù)
減肥舞蹈 10種熱辣舞蹈減肥法

網(wǎng)址: 用舞蹈傳遞健康與快樂 http://m.u1s5d6.cn/newsview454935.html