通?？梢猿远诡悺⒎渫鯘{等食物可輔助補(bǔ)充黃體酮，另外也可以吃黃體酮膠囊。

1、豆類：

常吃的豆類有黃豆、黑豆等，這些豆類中含有豐富的天然維生素E以及大豆異黃酮，適當(dāng)?shù)某杂幸欢ㄝo助補(bǔ)充黃體酮的作用。

2、蜂王漿：

蜂王漿中含有豐富的植物雌激素，所以吃了之后也有一定輔助補(bǔ)充黃體酮的作用。

2、黃體酮膠囊：

黃體酮膠囊主要成分為黃體酮，能夠使子宮內(nèi)膜由增值期改變?yōu)榉置谄冢欣跒槭芫阎?，在受精卵著床后胎盤形成，還可以減少妊娠子宮的興奮性，保持妊娠狀態(tài)，也可促進(jìn)乳房發(fā)育，為哺乳做準(zhǔn)備，所以補(bǔ)充黃體酮也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃黃體酮膠囊。

患者平時還需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠，保持勞逸結(jié)合，避免過度勞累，以及還要保持愉悅的心情。

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