相信大家都知道懷孕后必須要保證自身有足夠的孕酮，若孕酮較低就容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者胎停的現(xiàn)象。

那吃什么會(huì)有利于提高孕酮呢？

孕酮低的孕婦應(yīng)該在醫(yī)囑下補(bǔ)充天然黃體酮，雖然食物中含有的黃體酮量非常少，但是孕婦在補(bǔ)充天然黃體酮時(shí)還是可以通過進(jìn)食一些含有豐富的大豆異黃酮和天然維E的食物來輔助補(bǔ)充，就比如說大豆啊，大豆中含有高量的孕酮，是補(bǔ)充孕酮的上佳選擇。

黑豆：如果通過檢查胚胎確實(shí)發(fā)育不良，保胎通常意義不大。準(zhǔn)媽媽切勿盲目保胎，成功率暫且不說，還有可能給自己造成更大的傷害。這時(shí)準(zhǔn)媽媽還是需要聽從醫(yī)生的建議，將傷害降低。

但若在胚胎質(zhì)量沒問題的前提下，經(jīng)醫(yī)生全方面檢查后，確認(rèn)準(zhǔn)媽媽的確存在黃體功能不全的問題、準(zhǔn)媽媽之前有習(xí)慣性流產(chǎn)的情況、或是目前出現(xiàn)有先兆流產(chǎn)的癥狀，補(bǔ)充黃體酮是有一定保胎效果的。B

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